中医皮肤门诊：如何淡化痘印？痘痕？

昨天

痤疮，也就是我们常说的青春痘，它是目前常见的一种皮肤疾病，主要是皮脂腺管和毛孔堵塞让皮脂没办法分泌而发炎导致。

此病在各个年龄阶段都会出现，青春期少女为主要人群。

除了脸部，背部也是痤疮的好发部位之一，生活中有很多人后背长满痤疮，让他们特别担忧。

如何淡化

痘印？痘痕？

皮

肤

1. 美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要每天防晒。

2. 每周使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。

3. 坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4. 每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5. 可以将直接涂在痘痕上，促使更多的药效成分吸收。

6. 使用含有果酸成分的美白产品，专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

7. 如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

8. 长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

痤疮是怎样引起的

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痤疮与身体或日常饮食有非常大的关系：

• 熬夜：导致人体生物钟紊乱，表现为内分泌和免疫系统紊乱；

• 不良的饮食习惯：研究表明过多的糖和淀粉类食物、脂肪含量高的食物均会促进皮脂腺的分泌；

• 不良情绪：痤疮常发生或加重于有精神压力的群体。

预防痤疮要做到

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• 饮食清淡：许多人在进食辛辣食物后，第二天会长痤疮。因此要预防痤疮就要记得饮食清淡，多吃水果和蔬菜以补充维生素保持皮肤健康。

• 养成良好的日常习惯：经常熬夜，不规律饮食，不注意体育锻炼等都会导致痤疮的形成，因此对于患有痤疮的人，有必要养成良好的日常习惯，以便更好地保护皮肤。

中医皮肤门诊

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我院中医皮肤门诊聘请空军总医院中西医结合皮肤专家来我院出诊，解决因挂号难而带来的就医困难，为您提供更方便、快捷的医疗就诊服务。

中医皮肤门诊专家：

空军总医院中西医结合皮肤科专家具有扎实的理论基础和丰富的临床经验，中西医结合治疗皮肤病及皮肤外科，在临床上采用中西医结合治疗湿疹、痤疮、银屑病等各种皮肤病，对皮肤科一些疱病、红皮病、红斑狼疮等疑难性、危重性皮肤病具有独特的诊断和治疗见解。