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01 菲儿最近在老板开会的时候总是打瞌睡。 老板热火朝天地讲着，而她在呼呼大睡。 老板已经用眼神瞥了菲儿好几次，可是菲儿似乎没有意识到。 同事小刘感觉到老板即将要发飙，就用胳膊肘碰了碰菲儿，她才反应过来。 意识到自己的失态之后，立马就精神了起来。 菲儿好不容易撑到把会议开完，总算是松了一口气。 她正打算离开的时候，老板的一束目光杀过来，一瞬间，自己身上的鸡皮疙瘩都起来了。 同事小刘给了她一个“祝你好运”的眼神转身走出了会议室。 老板就这么直勾勾地看着她，她走也不行，不走也不行。 只好心不甘情不愿地走到老板面前，称赞道：“老板您刚才讲得实在是太好了，我听得都热血沸腾的。” 02 “哦！那我刚才都讲了一些什么？” 菲儿没有料到老板会这样答复，张了张嘴，什么也没说，尴尬地笑了笑。 “这里是公司，你就应该有工作的样子。年终奖是不是不想要了？” “是是是，不是不是不是。”菲儿一听到老板拿年终奖威胁她，话都说不利索了。 “老板您教训得对，因为昨天晚上没有休息好。 今天状态不太好，不过老板您放心，我下次肯定不会在出现这种情况了。 那老板要是没有什么事，我就先出去了。” 趁老板还没来得及开口说话，她一溜烟地赶紧溜出会议室了。 03 同事小刘见菲儿一副垂头丧气的样子，便主动问她，“你最近是遇到什么事情了吗？ 两个黑眼圈都掉地上了，竟然敢光明正大的在老板开会的时候打瞌睡，真是胆大包天。” 菲儿一声长叹，“我已经连着一个星期没有好好睡觉了。” “那你晚上都干嘛去了？”小刘紧追不舍地问道。 “我不就......就是最近交了一个男朋友，每天晚上都和他聊天聊到半夜，早上起不来，一整天都没有精神。” 菲儿支支吾吾地说道。 “对于这个问题，你可以好好的跟他沟通，因为这样下去也不是办法。”小刘提议道。 “我男朋友属于那种晚睡型的，经常熬夜。而我刚刚和他相反。 ”对于这个问题，我也和他谈过，但是完全没有解决。 我有一次晚上和他聊天的时候，实在太困了，就一不小心睡着了，我男朋友他就生气了，我哄了好久才哄好呢！”菲儿解释道。 “为了迁就他不让他生气，你就打乱你的作息，晚上陪着他一起熬夜。”小刘说道。 菲儿点点头，“谁让我太爱他了呢!” 04 可我只想说：“姑娘你真的是太傻了，一份好的爱情是不需要你为了对方而违背你的原则。” 要是靠降低自己去委屈求全去讨好对方，那这样的爱情注定是不远的。 如果有一个男生总是和你深聊到半夜，完全不把你的作息习惯当做一回事。 那么，我可以明确地告诉你，这样的男生你可以跟他分手了。 一个人的早睡，好比两个人的熬夜。 而只要是有这种做法的男生，对方只是把你当做他无聊寂寞时的陪聊工具 。 他根本就不爱你，只是爱他自己。 05 而那些真正爱你的人，从来都不舍得让你熬夜。 他们希望你拥有一个良好的生活习惯，早起早睡，有一个健康的身体。 朋友小离在没有认识张克之前，从来没有在凌晨之前上过床，是个典型的夜猫子。 在和张克确定关系之后，张克给小离定了很多规矩。 大姨妈光临的那几天不能吃生冷辛辣的食物。 晚上不能超过十一点就要上床睡觉。 早上六点钟起来跑步锻炼身体。 每天早上都要吃早餐。 等等。 06 在张克的监督下，小离的痛经情况明显好转。 由于经常锻炼，她的身体也更加健康。 早睡早起地让她的皮肤更加细腻光泽，整个人的精神状态也特别精神。 有科学研究表示，睡眠更好的情侣之间，关系更加亲密。 熬夜作为一种精神鸦片，持续的熬夜导致体内分泌失调。 容易形成暴躁的情绪，这就增加了情侣之间吵架的次数。 因此只有睡得越好，才能更加幸福。    |
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