著名企业家李开复在查出癌症的时候,感叹道世事无常,癌症面前人人平等,在一次检查的时候,他被查出了淋巴癌晚期,随后就进行了漫长的治疗。虽然说在我们的印象中,癌症晚期往往等于宣判死刑,不过李开复最终还是熬了过来,“肿瘤全都消失了!”在一次检查过后,李开复开心的在公布好消息,笑得就像一个孩子。 事实上李开复对于带癌症,有着自己独特的对抗方法,甚至躺在病床上面的时候,自己都能笑出声来,觉得自己得了癌症之后还能笑就说明没有问题。李开复在抗癌的路上确实有些方法值得我们借鉴学习,医生在这里把李开复的一些抗癌体会给整理了一下,希望对广大癌症在康路路上可以起到一些启发和借鉴。 重视睡眠,对于李开复来说,它在患癌之前往往比较轻视睡觉,每天熬到2到3点再睡觉往往都成了尝试,他觉得每个人身体睡眠的时间往往不一样,有些人没有需要睡眠10个小时,有些人则是每天睡眠6个小时就够,所以生活中他就有这频繁的熬夜行为。 然而得了癌症后,他改变了自己的看法,李开复认为适当的睡眠可以有助于增强我们的身体免疫力,而免疫力往往是对抗癌症的关键,所以李开复生活中往往注意改变自己的作息,每天几乎10点左右就睡觉,即使有一些繁忙的时候,也会在11点之前就睡眠,尽量确保自己每天可以睡满8个小时。 增强运动,对于李开复来说,患癌之前往往很少运动,出门都是坐车,还觉得朋友走路锻炼身体是一种错误的想法,然而得了癌症之后,这种想法就出现了一定改变,生活中他也开始了坚持运动,李开复的医生也建议他平时要适当进行走路,通过走路可以改善我们的血管健康以及心肺能力,此外需要注意的是运动还可以让我们的大脑部位分泌出较多神经递质,缓解一些负面的情绪。 最后还要提醒大家,李开复生活中也有着良好的心态,在面对癌症的时候没有绝望,而是积极地思考自己如何才能更好的治疗癌症,此外生活中也会尝试一些抗癌的食谱等,这些因素加在一起,让李开复得以抗癌成功,生活中癌症患者应该以李开复为榜样,积极的战胜癌症。 |
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