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牙齿松动，在生活中是比较常见，特别是到了40岁以后，大部分人，不分男女几乎都有。当出现了牙齿松动，很多人会去洗牙或者加强刷牙的频率来解决。但是，坚持一段后，会发现效果却差强人意。 牙齿松动在每个家庭中几乎都有，并伴有牙龈红肿，口臭爱上火的问题。看似是小问题，但是，一旦牙龈红肿疼痛或者牙齿松动，确实是很影响生活。 牙齿松动或牙龈红肿的根本原因，西医认为是牙周炎所导致。这个在中医上称为“牙宣”。 在《外科心要诀》中记“牙宣初起肿牙龈，日渐腐颓久露根晃动”。而在原因上，中医认为“齿乃骨之余，肾之所主也“。只要肾气充足了，牙齿的诸多问题，可迎刃而解。 中医将牙周炎归为“齿动”、“齿豁”等范畴，主要是由风火抑郁、胃火炽热、肾气亏虚和气血不足等引起。牙齿的生长、发育、枯槁、脱落，与肾中精气的盛衰密切相关。 肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落；肾中精气不足，尤其是伴有肝肾阴虚，虚火内生，则引起牙齿红肿，咀嚼无力，牙齿松动， 牙根外露等。 █ 则叮嘱在日常生活中，注意以下三点，则可保牙齿坚固，诸多牙患可除。 1>多吃补益肾气的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆等； 2>每天晨起叩齿300下。据传孙思邈就用此法，八十还满口好牙； 3>使用中药刷牙，在清洁口腔同时，可每日补益肾气及减少牙龈红肿之患。自古多有经方传承，如李东桓的东桓牢牙散、陈修圆的固齿方，现代倪海厦老师的附子青盐方等。 这里推荐方，有牙齿松动、牙龈喜上火疼痛、胃火过旺口臭难闻，是值得一试的。 1）女贞子、旱莲草、戎盐（补固正气，可解牙松齿动） 2）羌活、凝水石、周麻（抑火，护牙龈） 3）龙脑香、薄荷脑（去秽清新，嘴不臭） 此方源自《立户方牢牙散》，将以上中药混合后擂成细粉，代替牙膏，早晚刷牙即可。 自己制作，炮制繁琐，这里推荐同款，百年立户方（原牙健喜）牙粉，有牙齿困扰的可试。 推荐同款▼▼▼“立户方.牢牙散” 所以，只要我们坚持每日补固肾气，那我们的口齿可安。特别提醒一下，过了40岁，定会肾气不足虚损，就会出现牙齿松动及牙龈红肿频发，使用中药刷牙，效果甚好。 |
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