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陈斓心:如何让自己每天更充实幸福的度过

 陈斓心 2021-04-26

每个人一天都是只有24小时,不管你富有还是贫穷,不管是年轻人还是老年人,一天都是24小时,不会多也不会少。



如何才能够使用好每天的24个小时,关系到一个人成就能有多大,以及是否幸福。



最近在想如何安排好每一天的生活,或者说是如何平衡好每天的生活。



我领悟到在每天的24个小时里,可以把精力和时间放在这7个方面,会让自己感觉充实很多,幸福很多,也会成长很多。



我捋了一下,我自己是把每天的时间放在这7大块。



第一块:学习的时间,一般是早晚上洗漱时候听听音频,或者看看书,这样做最大的好处,感觉自己每天都在成长,心里很开心,然后多吸收优秀人士的经验,也可以让自己少走弯路。



第二块:陪家人的时间,以前陪家人的时候老喜欢看手机,看看代理有没问问题,虽然在陪家人,但是其实质量很不好。



现在改了,陪家人的时候,就把手机丢到一边,专心跟家人沟通 ,哪怕就是十几分钟,也会感觉非常好。



第三块:工作的时间,每天主动找代理聊天,以及回复意向客户和代理的问题,管理团队,然后每天争取能够写点东西。



写点东西,我发现是一个很好的内省总结自己所思所想所得的方法。



我是会每天都花点时间写点东西,未必只能写创业方面的文章,个人生活,感悟,养生心得,美容心得,健身心得等等都会写。



也希望大家继续支持。也推荐大家也都每天写点东西。



第五块:锻炼的时间。我计划是每周安排3-5天时间,每次1-2个小时来运动,不会天天运动,稍微有点弹性,更容易持续,现在我做很多事情,都会思考,我做的这件事情,是不是可持续,可持续,就干,不可持续,就不干。



第六块:娱乐的时间。每天固定1到2个小时,刷刷微信,看看视频,这个是娱乐。娱乐不能什么时候想娱乐就娱乐,固定时间娱乐是最好的,太多时间都用来娱乐了,整天会非常浪费时间。



第七块:早晚美容护肤以及化妆的时间,哈哈哈,这一块,每天要花一个小时左右的时间吧,但是花的时间是值得的,因为看到自己漂亮的脸蛋,心情会好。哈哈哈!每周去美容院做一次护理。然后美容护肤的时候,可以听音频,这样可以更好地把时间利用起来。



每天按照先后把这七块事情做好,一天就会非常充实,也很平衡。



总结我现在就是把每天的时间和精力花在上面7大方面,很多事情用这7个方面一对应,就知道自己今天应该怎么做,每天效率会高了很多,也会感觉到非常充实,非常幸福。

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