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导语：在娱乐圈里大部分的人都是以瘦为美，女明星对于身材管理一个比一个严格，很少出现有微胖的情况，但是但这其中也不乏有一股清流，今天给大家介绍的故事主人公就是非常典型的例子，印度女星身材丰满，魅力四射，网友：太会保养了。  这个女明星就是来自印度的凯纳特阿拉，通过图片我们可以看到她的颜值是非常高的，特别有异国风情，五官非常的深邃，特别的立体，身材并不像是大家印象当中的女明星，她的身材是属于丰满型的，126斤的体重可以被列进是微胖行列了。  凯纳特阿拉算得上是娱乐圈里的一股清流了，虽然体重126斤，但是她的身形一点都不臃肿，首先我们可以看到她整体特别的紧致，该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦，丰胸细腰翘臀大长腿，四肢匀称有着明显的肌肉线条，但是又没有严重的违和感，非常的具有力量美。  如此曼妙的身形看上去一点都不难看，反倒是充满着女性独有的魅力，这样的好身材也让她成为了印度极其少见的性感美女，她能够拥有如此好的身材并不是与生俱来的，而是靠着后天不断的努力训练出来的，她经常会去健身房里进行运动，根据自身的情况来选择不同的运动，针对身体的每个部位都有专门的训练。 很多的女生在运动的过程当中，一感到累就会果断的放弃，因此会导致不管减肥多少次都是以失败而告终，运动所带给我们的好处有很多，它能够考验一个人的自律性和毅力，如果是坚持下来了，那么对生活和事业都是有着很大的帮助的。  如果大家没有接触过健身的话，可以选择尝试一下普拉提运动，这项运动要比瑜伽简单一些，动作强度适中，很容易入门，对专业性要求不高，运动起来既可以燃脂塑形，又能够有效的抗衰老，可以提高人体的代谢能力，排出毒素和垃圾，还可以加快血液循环，增强人体含氧量，只需要一个瑜伽垫一个拉力器在家里就可以轻轻松松的完成，非常的方便。  结语：心动不如行动，如果你也想让自己三位数的体重令人无比的羡慕，那么就不要再犹豫下去了，赶快行动起来吧。 |
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