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『中华养生宝典』第十一卷 游览

 zd山笑 2021-04-26

现在,越来越多的人都崇尚旅游,这是因为旅游是一件非常有益于人体健康的活动。一方面,漫游攀登之中不但使人的四肢、筋骨、躯体得到全面的运动,而且使五脏六腑、肌肤、血脉得到全面的锻炼;另一方面,在游览的过程中,湖光山色,烟雨楼台,梅花松竹,大漠孤烟,到处都能给人以美的享受,使人精神为之一振,愉悦满怀,尘世的纷扰完全消失,整个身心都会陶醉在一种无可言喻的佳境之中。

有人说:“登山则情满于山,观海则意溢于海。”进入美的环境,心境就会得到大自然的陶冶。如果你经常领略大自然的美丽风光,呼吸新鲜的空气,就会从大自然中获取到更多无形的恩惠,使心胸开阔,精神舒畅。还有什么比这更美好的呢?

游历之道通常游历之道有两种:一是看山水的明媚秀丽,花草树木的鲜红翠绿,或者观看州府的繁华,或者欣赏寺院的亭台楼阁,或者寻朋友恣意纵乐,或者留心衣食,如此这般的人,虽然行了万里之路,劳形费力,遍览了天下的景色,却心烦乱气衰弱,这是假云游的人;二是参寻性命,求问玄妙,登艰险难行的高山,访问明师不知疲倦,渡喧嚣隆隆的远水,问道不厌其烦。如果有一句相投,便圆光内发,懂得了生与死的大事,作全真的男人,如此这样的人,才是真正云游。

〔金〕王哲:《立教十五论·第二云游》

高子说游高子说:春天,是风和日丽,绿树绕堤的日子,邀请朋友到郊外踏青,携酒泛舟于湖。在湖岸上散步,一边赏花观柳,一边听林中的鸟儿鸣唱;看山弄水,在水边举行祭祀,以除去不吉祥之处。此刻,香满湖堤,让人欣赏艳丽的景色,以至醉眠在紫色的路旁。沽酒归来的路上,陶陶然如古人般在沂水中洗澡,或迎风起舞;坐在青草上赏花,醉了就放歌踏月,既喜爱睡沙的鸳鸯,又羡慕浴浪的野鸭。而此刻,夕阳已挂在山边,但酒意正浓,加上春风拂面,不喝醉是不会回家的,这些都是春天的乐事,怎么能说是不学无术的少年行为呢。

夏天披衣散发,放眼高歌,快意独坐于松树和楸树的绿阴下,或泛舟在湖中呼吸着角荷的清香,以至物我两忘。碧荷使人感到清爽,雪藕让人心生凉意。避开喧闹和尘欲,焚香枕睡在水亭,懒洋洋的让人感觉快意,此刻千峰向山阁送来了春雨。再放眼观景,绝欲幽欢,流畅而又潇洒,像这样的快乐有多少呢?

秋天登高放歌,临水赋诗,再让酒泛黄花,紫蟹作菜;然后停车枫林,醉卧蓝天白云之下。或登楼咏月,飘然如高闲的陶渊明;或落帽吟风,旷达不减当年的孟嘉。观看江渚的浪涛,心志同雪浪云涛相伴;耳边听着沙州上宿雁的鸣声,心思与芦花夜月共梦。潇洒的野外情趣,使心胸感到爽朗,与其他时间相比,更要显得多些雅闲。

冬天拄着拐杖在田埂上晒太阳,或看东边萧瑟田野;骑上驴子冒着寒冷,缓行在南边的田埂上,探看盛开的梅花。下雪时满眼飞玉,便在村中取醉;天晴走过冰河,在僧阁上腾吟诗歌。在湖上泛舟到月亮升起,雅兴来了,便至门不归。醉卧在榻上,梦见寒冷的天庭,怎能如湖上独钓的高人,可以了结人间的万事?四时游冶,一年韶华,如今都成了过眼烟云,真应该用点时间来寻求欢乐。唉,我还有多少岁月呢?糊涂的生活,每次都感到不满足。明理的人分析我的话,一定和我有同感。

〔明〕高濂:《遵生八笺》卷8《起居安乐笺下》

看山乐张英说:山色在朝暮的变化,不像深春和晚秋那样大。四月就有新绿,其颜色有浅深浓淡的变化,早晚各不相同。九月就有红叶,其颜色是赭黄茜紫,或被朝霞映红,或被夕阳反照,或当风而吟,或带霜殷红,都可以说是极佳的胜景。其他的则是山林中烟霞,峰峦中的雨雾,云峰霞岭,顷刻间变幻无穷,谁说看山有厌倦的时候?放翁有诗说:“游山如读书,浅深在所得。”所以同是登山而望,视人的学识理解不同,认为高下苦乐,不可能勉强而得。我每天整装出发,在山中而眠,家人对我说:“山色总是这样,何须天天相对呢?”这是不理解欣赏山之乐的人说出的肤浅的话。

 〔清〕张英:《文端集》卷45《聪训斋语》

春时幽赏孤山月下看梅花孤山旧址,逋老种的梅花有三百六十棵。但已尽数荒废,后来栽种的现在又寥寥无几。孙中贵先生补植上原来的数目。春天刚到的时候,玉立着的梅花高低参差,洁白的花瓣飘舞。倚着亭子,远远望去,仿佛坐在松软的坐垫上漂浮。若不是在黄昏月光下带着尊贵的客人一起吟哦欣赏,那么“疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏”这描述梅花最美妙诗句的意境,怎么能真正感受得到呢?

八卦田看菜花宋朝有一户人家的田,以八卦的爻画图案作为沟渠、田埂,环布成一个完整的八卦图像,至今依然很清楚。春天的菜花一齐开放的时候,登上山顶遥望,好像是一座黄金的古城。碧玉的田地,外面的江流波光摇动,俨然是在《河洛图》中,分布成八卦图像的阴阳爻象,海阔天空,极目渺然,更生发出图画外的意境。

虎跑泉试新茶西湖的泉,以虎跑泉最好。两山的茶,以龙井茶最佳。谷雨节前把采来的新茶焙制,就用虎跑泉的水烹煮,清香味冽。每年都应当在春季上山,仰躺着,细细品茗一个月的新茶。

保俶塔看晓山青翠的山围绕着西湖,呈现出千姿百态的景象,唯独春天的早晨最美丽。或者云雾把山腰截断,或者烟霞从树梢上横过,或者淡烟隐隐约约,摇荡晴晖,或山峦气息飘飘荡荡,掩映曙色,山峰迎托旭日东升,明媚地展现在高空。风吹散溪中的云,林皋攀朗。更见遥岭迥抹柔蓝,远云忽生湿翠,变幻在天空,顷刻万状,怎奈何此景时值酣梦,恐怕市井百姓还在梦中,一点也没有观赏到呢。

西溪楼吃煨笋西溪竹林最多,笋子的产量也很丰富。但笋的美味,很少有人真正尝到。每到春季的中期,笋子出土后长得正肥壮,应在竹林里面,将竹叶扫来当柴煨煮竹笋,熟后用刀切剥来吃,竹笋清味,鲜美无比。世人这些庸俗的肠子,岂能容许他们知道这真正的味道。

登东城望桑麦桑麦茂盛,唯有东郊外最广阔,田畴万顷,一望无际。春时桑林麦陇,高下竞秀,风摇碧浪层层,雨过绿云绕绕。野鸡在春阳中欢叫,斑鸠在朝雨里呜呼。竹篱茅舍外,穿插着桃红李白,燕紫莺黄,进入眼睛尽是美丽的色彩,自多村家闲逸之情,使人忘却艳俗。

三塔基看春草湖中三塔寺基,离湖面约浅浅尺许,春时的草与湖面相平,绿茸茸一片翠色,浮动波心,浴鹭戏鸥,欢快飞舞。观望中赏心悦目,因此想到古诗“草长平湖白鹭飞”的诗句,欣赏美景的乐趣,实在太浓了。

初阳台望春树西湖三面绕山,东连杭州城。春来时,树色鲜艳饱满,登到台上四面眺望,青碧浅深不同,色态相间,高下参差,相互迂回而出。或冉冉浮烟,或依依带雨,或丛簇山村,或掩映楼阁,或就日向荣,或临水漾碧,全都幽然会心,使胸间春意盎然。极目看来十分动人,让人产生江云春树的想象。

山满楼观柳从苏堤跨过虹桥东行几步,就是我自己修筑的几间小屋,对着湖的南面,名为“山满楼”。我每次出游,就住在这上面倚栏赏苏堤,好像与它接连在一起。堤上柳色,自正月上旬,柔弄鹅黄,二月娇拖鸭绿,依依一望,颜色最为撩人,所以诗有“忽见陌头杨柳色”的说法。又如截雾横烟,隐约在万树之中,欹风障雨,潇洒长堤,喜爱它的分绿影红,终于被它牵愁惹恨,风流意态,尽入楼中,春色箫骚,也入我衣间了。三眠舞足,雪滚花飞,上下随风,犹如飘浮的万顷花絮缭绕在歌楼之上,飘扑到僧人宿舍,飘飘点点与酒旗一起悠扬舞动,阵阵燕莺飞舞,沾泥逐水,岂只是可以作为诗的材料?要知色身幻影,即是风里杨花,所以我的别墅题为:“浮生燕垒”。

苏堤看桃花六桥桃花,人争先观赏,它的幽趣有多种,不是从中可以完全得到的。如果观赏桃花的奇妙,它的趣有六种:

其一,在晓烟初破的时候,云霞添彩影子唤红,微小的露珠轻而均匀,风姿潇洒,犹如美人刚起床,娇怯地上了新妆。

其二,明月浮花,影笼香雾,色太鲜艳了,夜晚的时候,花的芳容润泽,如美人在月中漫步,极为丰致幽闲。

其三,夕阳西下在山边时,彩霞映得花更鲜艳,酣春疲惫了,无比的妩媚,犹若美人微微饮醉了酒一样,风度羞涩。

其四,细雨中的湿花。它的粉容红腻,鲜艳、洁白、华贵、滋润,颜色更加烟润,犹如美人刚刚沐浴结束,暖艳融酥。

其五,在高烧庭燎之中,端着酒杯观看桃花,桃花瓣的影子犹如红绡一样,争妆弄色,犹若美人的晚妆,容冶波俏。

其六,在花事将尽时,残红零落,装饰在枝条上的花蒂还未脱落,半落半留,兼之风神无情,在高处或低处突然发作,使万点残红,纷纷飘泊,有的扑面撩人,有的浮樽沾席,意恍萧骚,犹若病态中的美人,铅华除尽。

这六种景致,只有真正赏花的人才能够领略到。又如芳草留春,翠茵堆锦,我应饮醉席地而眠,放歌咏怀,使花片片历乱满衣,残香隐隐扑鼻,梦与花神携手巫阳,思绪追随彩云飞动,幽欢流畅,这种乐趣是何等浓厚啊!

西泠桥玩落花三月的桃花,在苏堤上落下许多的桃花瓣,随风荡漾,逐水周流,大多在西泠桥畔堆叠起来。它粉销玉碎,香冷的红残,片片的桃花瓣好像在对骚人泣别。豪华的离樽,应当被高唱成“渭城朝雨”。

天然阁上看雨灵雨霏霏,时起时歇,与山头上炊烟汇合,忽而掩住青螺,如树梢上的云在蒸腾,顷刻间迷住了翠绿的青山,灵雨丝丝飞舞在遥远的天空,濯濯飘摇无际。稍稍被霞红照在水中,淡淡的太阳向西边斜去,峰峦吞吐断断续续的炊烟,树林零露宿雨,残云飞鸟,一眼望去迷迷茫茫,水光山色,四周被照得潇洒清爽,我吹着长箫倚在楼上,唱歌吟诗,才信它们变幻无常,阴晴难料,世间的春雨,翻覆弄人!过眼云烟,一会之后尽是镜花。

临水观鱼古时吴茂苑中、孔里园中,有一个世居隐士,号为:“潇洒张郎。”他的园中有很多竹、乔木覆盖着房屋,西边有被绿色环绕的堂,东边有芦轩。轩的前面有一大水池,绿杨垂压,桃树李树枝叶相间,池内有万条红鱼,名叫锦鳞池。到春天晴朗时,鱼游戏水,五色斑斓,名叫鱼万状。潇洒张郎题之道:“锦鳞伴碧草,水面做文章。”

  〔明〕高濂:《遵生八笺》卷3《四时调摄笺》

夏时幽赏苏堤看新绿三月中旬,苏堤桃树柳枝长出了新叶,渐渐快要成阴了,颜色也更是浅翠娇青,烟雾蒙蒙。一望上下,天地间,碧云蔽空,寂寂撩人,绿色的光辉,把人们的衣衫都映绿了。遍地落花,行人都踏着残红,恍惚间,好像进入了香霞堆里使人忘却了这是人间景象。此刻邀约知己欢乐相聚,把酒吟诗,逢桥席赏,移时而前。如果吟不出诗来,就罚他三杯酒。

东郊玩蚕山蚕箔成熟的季节,白荧团团,好像白玉堆砌、白银铺就一般,高高低低、成丛成簇,丝丝联着颗粒,好像是对着冰山一样令人生寒。时见田翁称庆,邻妇相邀,村村敲锣打鼓,比春天祭祀土神还热闹,抽丝的车忙碌地转动,柳树外传来梭子的鸣声,枝上的布谷鸟在催促人们耕种,在桑林间呼唤下雨。清风和日,春衫刚做好就穿在身上,人们的歌声在郊外此起彼伏,食一顿清香的菜羹麦饭。想起了王建的诗句:“已闻邻里催织作,去与谁人身上着”。扪心自问,我们遍身穿着罗绮绸缎,难道不应该想一想养蚕人的辛苦吗?

三生石谈月天竺的后山,有三个像鼎一样分布的奇石,天然形成,居然可坐,相传为泽公三生的遗迹。山很背僻,景致也很幽雅。白云深处,环境寂然,松树成阴,遮天蔽日,游人很少能去。炎热的夏天,有月亮的晚上,用泉水煮茶,与通禅的高僧和会诗的朋友,相对坐下,唱歌吟对,谈禅说偈。宇宙无边,一轮孤月斜挂天边,露水润湿着月光的清辉。四周的原野送来阵阵轻风,地上只有树和它的影子处在这洁白清净的世界,真想一下子把宇宙的秘密全部彻悟。几人坐在山丘岩石上,成了仙境般的风景,忽听山头上鹤声啼唳,忽见山溪间白云生起,好像有人驾在云上飘飘欲仙。平日心中的残尘凡心,顿时消失得一干二净。到了明天早上,这些胜景消失,又会回到人世间的污浊恶世了。

飞来洞避暑灵鹫山下,岩洞玲珑,周围都是空洞,传说这是从西域飞来的一座小岩石。气凉石冷,进去使人寒意凛然。洞中高峭处,空间高的地方犹如堂室,狭窄处又像个小房间,都可以供人行走,不会碰着脑袋。三伏天气,太阳灼人,但在此一坐,敞开衣服,披散头发,把酒放歌,石洞中川谷呼应,清冷凉爽,仿佛不知人间此刻何年何月。一看自己身上穿着单薄,顿时感到伏天好像已经转到秋凉了,过一会更觉得是心里凉透,再深入则感到毛骨都凉透了。霞光与云彩,弄雨倚风,芳香与四周的山色相交映,我们荡着轻舟,卷着凉席,纵横相枕而卧在舟中。月光带着清香,斟酌饮酒,露水打湿了衣裳,在欢乐的饮酒中忘记了交谈,对着诤友,抵足而睡,到中夜都无梦,身体好像进入了匡庐莲社之中。这比那些有美人相依偎,衾枕相伴的快乐不知要强好多。更希望以后,能常常与朋友住在这块净土上。

湖心亭采菁过去听说莼荷生在越国的湘湖里。初夏时想起这个菜,每次只有到那里去采食。现在西湖三塔基旁边,莼荷长得又多又好。菱中较小的一种,俗称为野菱,也生长在三塔基畔,夏天剖开来食,鲜甜异常,人们很少知道有此味的。我每次采到莼荷和野菱,像野人那样吃这些原始风味的佳肴。喝着淙淙的泉水,品着松果酿的松醉酒,吟咏思念莼荷的诗篇,歌唱采野菱的小曲,更听到远处传来呜呜牧笛,小渔船上的渔民互相应答,这一切使人陡然生起无忧无虑的心态。周身轻灵,两腋生风,那些满肚子填塞大鱼大肉的人,一定会笑我的生活太寒酸了吧。

湖晴观水面流虹湖山下过雨之后,夕阳烘烤着残云,山峦上薄雾浮动,树林里铺着翠绿的湿青苔,天晴后鸥鹭欢乐地飞舞,翻动荷叶的凉风拂动着人们的衣衫。猛然抬头看见长虹跨跃在天上,五彩鲜明,平静的湖面倒映着彩虹的影子,波光浮动,像是蛟龙从深潭中腾起,上下晃荡,水天交映,深色的电光在流动,阳光照射,蒸气形成彩霞,好像要与太阳的余辉争光彩。斜着眼睛打量眼前的一切,景趣高远,好像自己的呼吸与大自然水天交融,在一起吞吐,有如三国时,丰城剑气上冲,紫气常在斗牛间,高雅的人剖石见玉一般。

山晚听轻雷断雨山楼上一觉醒来,晚风凉爽,酒醉后已经睡足了,倚栏长啸,爽朗而豁达舒展,远处隐隐传来南山的雷声,树头屋角,斑鸠在新晴中欢唱,好像在呼朋唤友,一声接着一声。云中残存的一点剩雨,还在懒洋洋地洒着,西边有淡淡的月痕,影子在湖波中荡漾,四面山峦都已寂静,一个人端坐感到分外清闲。又传来几声晚钟,这是世俗中清明的声音。湖上万盏渔灯,鳞次栉比,眼前又是一番幽景,处处使人着迷。冥冥幽思,超过了多少景色胜地。

乘露剖莲雪藕莲米的味美,美在清晨,水气夜浮,这时刚好充足。如果等到日出露散,鲜美的味道就要减半。当晚住宿在岳王祠旁边,湖莲最多,早晨起来剖剥莲房,饱吃一顿。藕以出水的最好,绿色的最美,绕西子湖游一圈,引起我渴望到山中的夙愿。欣赏美景的趣味,并不亚于吃到甘美的食物。何况莲中通外直,藕高洁出污泥不染,这正是高雅人士的情怀,怎么能够天天吃这些美味呢?

空亭坐月鸣琴夏天在山上的亭子里赏月,暑气随夕阳西沉,南风习习生凉,极目远眺,月亮照着郁郁的山峰,西湖隐约可见,哪里来的钟磬声呢?抱月弹琴,响遏天上的流云。一曲《秋鸿出塞》,意境高远;一曲《石上流泉》,清幽流畅;《风雷引》,可辟炎热;《广寒游》,可生清冷。山居的吟唱使人欢乐,楚梦的曲调令人悲哀,奏出《梅花》曲,寒气彻人间。啊!怎能像元亮那样弹奏没有弦的琴,能像俞伯牙那样寻找到钟子期呢?

观湖上风雨欲来山阁五六月间,一阵风过,使人生出寒意。溪云欲起,山色忽阴忽晴,湖光乍开乍合。浓云影日,乌云飘过的地方一块一块生出阴影,云走若飞,开合很快。静静品味这种景色,可以忘却饥饿。顷刻间山风呼啸倾盆大雨充满了天地,湖水骇然掀起惊涛骇浪,湖中的烟雾犹如泼墨山水,看起来令人心飞神动,简直是一种奇观!我曾亲眼目睹龙的出现,龙的身体仅仅露出几尺,背部长满了螺和青苔,腹部闪烁像洁白的珍珠,矫矫盘盘地舞动。云气升腾卷起云雨,湖水奔跳,浪头卷起比人还高,浪花喷射暴发,自下而上,过一会就平静了,对着这水天一色的景致,恍惚坐在天地鸿蒙混沌之中,看见空中楼阁飞动,不知道自己身在何处。忽然又想到上古时期,一切都是那么原始、简朴无华,就像这雨中世界。要知道宇宙间的增减都是空幻,为何又执著地抱着念根,不向“无所在”中求解脱?

步山径野花幽鸟山深幽境,真趣颇多。当残春初交之时,步入林峦。松林交映,遐观远眺,曲径通幽。野花隐隐生香,而气味恬淡,不像檀麝的香气那样浓郁;山禽关关弄舌,而清韵闲雅,并不像笙簧的声音那么机巧。这些都是造化的机妙,赏心悦目,静静地欣赏而没有厌烦的情绪。偶尔带一张古琴,在松阴石上抚一二首雅调,萧然间景象幻化,宛若画中人一般。远处传来山村茅屋旁的鸡鸣声,伐木的叮叮声,樵夫以山歌互答的声音。满山游遍,好像离开红尘很远了。这里没有竞争,只要自己脚力所能到的地方,都可能成为自己的房舍,又何必与尘俗恶世计较区区小事呢?

 〔明〕高濂:《遵生八笺》卷4《四时调摄笺》

秋时幽赏西泠桥畔醉红树西泠在西湖的西面,桥侧是唐一庵公墓,中有枫柏几株,秋天一到西泠显得霜红雾紫,点缀成林,影醉夕阳,鲜艳夺目。这时驾着小游艇,扶着尊长去登桥吟赏,咏出几句好诗,取出口袋中随身携带的红叶彩笺写上,临风投掷于溪水,任其随风飘流,不知道会飘泊到何处,让人幽情耿耿,更在月夜相对,露水打湿了新染成的红叶,对着早晨的烟雾凝望,明丽的霞光,鲜艳的朝阳,已经是超过了二月的春花。西风吹来,一片落叶飞到杯前,好教人怜悯这西泠秋色。

宝石山下看塔灯保塔为全省(浙江)最高的塔,当七层的灯都点燃,周围一百盏灯齐放光明,星丸错落,辉煌烛天,极目天空,好像是从九霄碧空中降下来。灯影澄在湖中,水面又形成一种图形,霞光倒映,湖水荡漾,摇曳长虹,夜静水寒。更喜风清湖白,焰火像架起了一道彩色的鹊桥。忽然听到钟声,半空梵音从天上传来,使红尘中的欲念,一时像幻影破灭,被清洗得一干二净。

满家巷赏桂花桂花最盛的地方,是南山龙井,那里的地名叫满家巷。桂花林像道道城墙,排排梳篦。乡民们都以卖桂花为业,畅销省内外。秋季登程入山看花,几里外便闻到馥郁的清香。进入桂树林间的小路,只见像珍珠一样的花瓣占满了玉树,香气填满了空山,快赏幽深,恍惚进入了灵鹫山的金粟世界。此时在龙井取水煮茶,又得僧人献上山野风味的新鲜蔬菜,对着神仙般的朋友开怀大嚼,使人五脏六腑都变得芬芳馥郁。回来时还携带几枝心清神逸地放在书斋案几和床旁伴寝,而梦中的我,还留恋在花的仙境中。过去传说桂生长在月亮中,真的吗?什么时候它在广寒宫中扎了根,肯定是借云梯上天而后才回来的,否则怎么会被窃到人世间呢!

三塔基听落雁秋风雁来,水草空阔处便为雁栖息的地方。湖上三塔基处,草丰沙阔,雁多群而聚集。夜里划船去静坐观赏,时时听得雁们争栖竞啄的声音,鸟影翻动了湖上的雾气,宿水眠云,声凄夜月,基畔呖呖潦潦,秋声满耳,听后使人黯然神伤。不觉一夜西风,山头树冷浮红,湖岸的寒露变为白色。这只有幽赏的人才能产生共鸣。假若你是听到杜鹃的声音而感到时令变化的人,说明你们是有心人,而我却不是。

胜果寺月岩望月在胜果寺左山的右边,有石壁削立,中有小孔,圆得像一面镜子。中秋月满,月光射向圆孔,从洞中望去,月亮与洞孔正好吻合,像美玉重合在一起。秋时当与诗朋酒友,唱和清赏,又听万壑涛声,天空海洋般的蔚蓝,自有一种世外玩月的意味。左边是原宋朝训练御林军的教场,是皇家重兵护卫的地方,大内禁地,今天却是满目荒凉的僻静环境。还不如这镜子般的圆孔,无论天气阴晴变幻,总保持圆圆的一轮,万古不朽,世间上这些微不足道的兴废变幻,尽收入石眼之中,人世间的是是非非,只需冷眼偷看罢了。

水乐洞雨后听泉这个洞在烟霞岭下,岩石虚豁,山幽深邃,山泉向别处流去,从洞中的孔隙往下滴,声音犹如金石。而且泉水的味道清凉甘冽,特别是下过雨后,泉水更多,滴水之声更加清冷,简直胜过奏乐。每次到这里,我都要喝几口泉水沁我脾胃,洗漱我的牙齿。因又突然想到苏长公说:“但向空山石壁下,受此有声无用之清流。”又说:“不须写入熏风弦,有此声无此耳。”世人难道真的没有耳朵吗?我想这类声音,不能简单地用耳朵去听,更应该用心去听。

资岩山下看石笋资岩在灵隐寺西壁下,山下有石,形状像圆笋一样卓立,高可达百尺以上,尖峰秀丽润泽,一个个遥指蓝天,直插云中。特别是环顾四面山峰,又像一层层含苞欲放的花蕾,皱谷叠浪,巍峨曲折,穿幽透深。巨大的树木都是从岩石上的洞中冲天而出,仿佛生长在没有土壤的地方,过去传说此山蕴藏着玉,所以这里很丰腴润泽。但山石间水迹波纹,不知怎么来的,也不知从什么时间开始有的,这恐怕不能用沧海桑田的说法来解释。我更喜欢前后的石壁,自唐宋以来游人题刻很多。再向里面走,便是枫林坞,秋色变幻不定,种种奇观,真是不辜负进此观游啊!此时,把酒喝起来,倚石长啸,大吼数声,使山谷回声四起,使我增添了不少豪情壮志。

北高峰顶观海云北高峰为湖山第一高,到最高峰四顾环眺,目及数里。左看澄湖,好像打开的一个大梳妆台,又像一张金色的大饼,晶荧闪光;右面俯看江波,像一条宽阔弯曲的银河,玉龙盘曲。前后城廓房舍、庐居,郊外的原野村落,渺如图画,鱼鳞样层层排列,黑白点点,真壮观啊!这是眼中看见的一切!太阳已将西沉,海云东起,恍惚云间小雨迷蒙,朝烟飞扬而过,有时又缓缓地回旋曲折。层层叠叠,横截半空,混乱而又无边无际,四面原野晚山,浮浮迷蒙。好像已离地千尺,距人世数里之遥,不知家在何处。人们的生命就像短暂的过客,本来都是无牵无挂的,可为什么要忍受尘世间的各种束缚,不多一点红尘外的遐想?

策杖林园访菊菊花,是花中隐逸,只有隐君中的高人、山人之家才能欣赏到,所以并不多见,看到的也少有丰富美丽的。秋天里扶着手杖,遍访城市林园、偏僻的山村,带着茗品,去访问花的主人,在一起谈论花的典故。或品论花品,或研究栽培艺术,或赋诗相酬,举杯相劝,月下把盏,烧灯醉花,宾主欢聚,不忍离别。暮去朝来,从不厌烦,这是多么欢乐的兴致?此时东篱之下,菊花盛开,千古南山,悠然可见,多么高尚的风范隐德,可惜见不到陶公。

风雨乘舟听芦秋天的风雨怜人,而芦苇的声音更是凄凉悲黯。我从河桥望芦苇,眼到之处一碧无际,回到故居,每当怀念时,便会激动不已。武林只有独山王江泾百脚村的芦苇最多,当时正遇风雨连绵,能够独自乘舟卧听,秋声远近,瑟瑟离离,芦苇萧瑟,苍苍簌簌,或雁落哑哑,或鹭飞濯濯,风逢逢而雨沥沥,耳边响起沙沙之声而心中舒缓畅快,把心寄托在幽深之处,放怀闲逸,舟中的人,敢说不是一个个脱离红尘的罗汉吗?能避开嚣炎的尘世而甘于寥寂的人,应当这样来开释自己的心怀。

保俶塔顶观海日游保塔的人很少登上最高一层,能登完七层,四面环望,精神就会为之一爽。初秋时,夜宿僧房,睡到五更起床,登上顶层,东望海中的日出,紫雾氤氲,金色的彩霞漂荡,满天光彩,犹如万丈彩练横空,红日滚动的车轮,彩云的变幻,有的宛若虎豹超骧,鸾鹤飞舞,五色鲜艳,过目改观,瞬息幻变,变化万状。一瞬间,阳光映红千山,金色的太阳在海中沐浴,闪烁荧煌,像一面火红的镜子浮在空中,蒙辉映,丹焰炯炯弥天,流光赫赫动地。此时,空中只有启明星在东方,一颗晶莹的丸子灿烂闪光,众星都隐起来了,不敢出来争艳。久久地望,使我目乱神骇,陡然狂呼,声音响彻天外。忽听报晓的鸡鸣叫,树上的宿鸟开始喧哗,大地云开,露华影白。回顾城市嚣尘,万籁滚滚生动,空中新凉逼人,周身充满了寒意,不能再留下,下塔后闭息敛神,眼中仍然是一片云霞昡彩。

六和塔夜玩风潮浙江潮汛,人们多在八月份的白天观赏,很少有人知道晚上观赏的。我过去曾在寺庙焚香修炼,点燃塔灯,见午夜的月色横空,江波静寂,悠悠逝水,吞着月光,自然形成一段奇景。一会儿后,风色陡然变寒,海门潮涌,在月光下变成银涛滚滚,光彩摇动如喷雪,云彩在白色的岸边移动,浪涛卷起轰隆隆的雷声,白练随风曲曲折折奔腾飞舞,气势如同山岳大吼,使人毛发几乎要竖立起来了。古人说:“十万军声半夜潮。”这下我相信了,真使人触目惊心。因忆起过去的浪游,身随水天飘泊,随潮逐浪,不知作了多少次泛泛中人。此时沉思,才感到名利二字误我不浅。遥望浪中数点浮影,都是南来北往的舟楫。悲夫二字,搬弄人间千古,从未有英雄破除,尽为名利沉酣于宦海风波,还不允许人家去唤醒。

  〔明〕高濂:《遵生八笺》卷5《四时调摄笺》

冬时幽赏湖冻初晴远泛西湖的水,不到极冷时不结冰,所结的冰也不坚固。当湖面全被冰布满时,天气初晴,朝阳闪烁,湖面的水看上去如珍珠一般,点点浮泛。这时划着小舟,敲打冰块划游,观看从水面上打开的一条水路,简直就是一条长蛇随着小舟的行进在蜿蜒奔走,被撞破碎的冰块,片片晶莹堆叠在旁。我家的仆人善于敲击冰块,敲打铿然有声,百步之外都能听见,其声恍若流星。或者用船冲击使之破碎,片片飞雪犹如玉屑在舞,使人极其痛快。可能与一般人的兴致不一样,我不禁敲击船舷唱起歌来,兴奋地举杯,顿觉怀里抱满了阳春和白雪二位知音,忘掉了冰湖雪岸的严寒。听说过去有不要涉足春天冰水的告诫,但我心里一点也不害怕,哪里用得着以涉冰水为戒呢?

雪霁策蹇寻梅国画中有“春郊走马”、“秋溪把钓”、“策蹇寻梅”等题材,画中人物一般都穿红衣,人世间难道真的没有这样打扮的吗?要想妆点景象,就得与时相宜,有超然出俗之趣。并且穿红衣出游也非寻常游客。所以,在三冬披红毡衫,裹着毡笠,跨一头黑驴,由童子掺扶着去踏雪溪山,寻梅林壑。忽然看见数株梅花,便梅花树下席地而坐,开怀畅饮,沉醉酣然,梅香扑袂,身为花中之我,也忘记了花是这眼中的景色。寻梅之蹇,扣角之犊,离开长安的喧哗,哪有什么世事炎凉的感觉?即使为众人嗤笑,但究竟能幸免于覆辙。

三茅顶望江天雪霁三茅是郡城内山高之处,襟带江湖,为欣赏风景的最佳位置。此时,正遇积雪初晴,稀疏的树林开阔爽朗,江天一片,犹如沙漠中的寒烟,山中迂回着重重雪色。江帆片片,风送渔船在江上穿梭,村树几家,影寒玉瓦。山径上有人走过的痕迹,板桥客路,车翻缟带。樵夫冻在了丘壑上,钓鱼的人披着蓑衣。极目远望,顿感远怀无际。刚好得到僧人用雪水煮的茶,村酒浮香,座的旁边有几树梅花,不禁助兴清赏。

西溪道中玩雪往年因雪霁偶入西溪,不料发现了这世外佳景。太阳已经出来,雪还没有消融,竹上仍有积雪,犹如在低地上睡眠,山头白雪皑皑,如排排雪山,风吹着雪花飘舞,迎着马的嘶鸣声,落到地上凝成冰块,沾在衣上将衣打湿,使人遥想起梅花开了千万树。我踏着人迹远道而来,踩破了瑶街十里路,生平让我欢快的景色不多。因此怀念雪山上的苦苦前行,美妙的结果要靠忍受才能获得,而我却只是顶风冒雪一会儿,便想拥着火炉饮酒了。噫,快乐得很啊!虽不能用幽冷来养心,也应当用清寒来炼骨。

山头玩赏茗花两山种茶花很多,仲冬花发时,如月笼罩万树,每每入山寻到茶的胜处,便对花默然,与花欢笑,忽然一种幽香,深入心脾。而且白得犹如剪裁下来的片片白云,花心微黄,像怀里抱着的檀香木屑。回家时折取数枝,插入瓶中欣赏,枝头上的蓓蕾,个个开放,悠悠然可欣赏一个月。更令人欢喜的是,花的香气沁透了人的肺腑,色彩叫人怜爱,素雅的美丽带着寒气的芬芳与春天的五彩争艳,是两种截然不同的格调。在幽闲独处时,那些往来的佳客中,有谁能胜过这瓶中的山茶花呢?

登眺天目绝顶武林无数山峰,都是从天目山山脉开始分发而出的,所以在《地钤》中,有“天目生来两乳长”的偈语。在树叶都飘完了的冬季,到天目山旅游欣赏山峰。选一个天气晴朗的日子,山上的烟云飘散得一干二净,拄着拐杖登上顶峰,四下一望,无边无际。两条山脉向东延伸,高低起伏,弯弯曲曲奔腾到江边,真像是龙飞凤舞。眼睛所能看到的最远处,有一匹长长的白绢横隔,这就是钱塘江了。更远的地方,茫茫不清,那一定是东海。在有几簇松树竹子的地方,山上的和尚指着告诉我:那就是宋时王侯的陵墓,早已废弃了。啊!大自然山川的好风景,千年如一日,不曾改变,但过去的宫殿,几经兴亡,是一片种上粮食的庄稼地,更何况这些王孙贵族的陵墓土丘,又能经得起多少变迁呢?真令人万分感慨!

扫雪烹茶玩画把茶用雪水来烹煮,味道更清淳甘冽,所以称雪为“半天河水”。它不沾染人间的尘埃污垢,雅致高尚。这种茶的味道,完全能够把寒冷驱除。在靠南边的窗下,有太阳的暖和日子,且喜没有风寒恼人,静静地展开古人的画卷来欣赏,这些收藏的画,标题有“风雪归人”、“江天雪棹”、“溪山雪竹”、“关山雪莲”等,即使是假托名人的作品,也可以从中欣赏到古人临摹名家作品的笔墨趣味。这些都是上天造化安排的机局,即使让我来作画,是人在玩赏风景,对着景看我,难道不是我在风景中吗?对着眼前的画,便算是与古人有千年的诗画缘分。什么是真,什么是假,就从赏画中得到了领悟。

雪夜煨芋谈禅在一个下雪的夜晚,我到禅院借宿,与和尚一起围炉烤火。一会儿,我去拿来山芋,在火炉上烤熟后,剥去芋皮食用,感觉味道竟然比市场上卖的好吃得多,于是就欣然饱餐了一顿。吃完后,请教和尚道:“有为是禅,吗?”和尚回答道:“你手上拿着的芋就是禅,为何还有此问?”我说:“为什么说芋就是禅呢?”和尚回答道:“芋在你的手中,是有还是无呢?说有,那有是什么?说无,那无又是什么?因为,有无相灭,是为真空、非空、非非空、空无所空,这就叫禅。而执空认禅,又着实相的,始终不会达到禅的境界。若不是一心向佛,且与佛门有缘的人,是不能顿悟其中的玄机的。你在看芋时,芋未被火烤,人便不能食用,因为火功不到,山芋还是生的。必须等到芋熟后,方可用牙齿和舌头去品尝它,这是从有处归无。芋若非用火烤熟,你能吃下芋吗?所以,芋相始终不灭。你手中的芋吃完,说无又不是无,因为无是从有中来的;说有又不是有,因为有来则无灭。你手中拿着的芋,如今到了何处?”我向和尚道了个稽首,以示尊敬,因为他的一番言语,唤醒了我对禅的认识。

山窗听雪敲竹下雪时能听到声音,但这个声音也只有在竹林里听起来最雅。寒夜时在山间房舍的窗下,听到雪声洒在窗外的竹林里,其声音淅淅沥沥,萧萧落下,连绵不断,翩翩飘下,瑟瑟有声,音韵是那样悠然,使我感到逸然清雅。一股旋转的寒风骤然压来,只听得一声折断竹子的声音,使我盖着寒毡仍觉冷气突增。我暗暗想到,那些在豪华住宅里的人们,正欢声笑语,笙歌不断,纸醉金迷,如果突然听到这种声音,未必能欢喜得起来。

除夕登吴山看松盆除夕的晚上,只有杭州的居民家家户户都架柴燃烧,火光照亮了天空,敲锣打鼓,放炮点焰火,这就是称之为“松盆”的。其他地方没有这个情况,就是在杭州的乡村,也没有这个规模。此时带着幽雅趣味的人,登到吴山的高处,往南北一望,只见红光万道,火焰冲天,一片火云,把街巷照得很清楚。就是以光形成的界隔,满耳的喧哗声,震天欢腾,远近都能听见,满目都能看见,火星光点,错落上下,此起彼伏,真算是一大奇观。幽静超然地在高处独立,往下俯瞰这鼎沸人声,突然有种人在天上的感觉。

雪后镇海楼观晚炊满城都积着雪,所有房屋的瓦上都铺上了银色,像鱼鳞甲一样高高低低,到处都像堆满了玉。这时登上高楼极目远望,眼睛所触之处没有一点杂色,大地变成了一片洁白。到了傍晚,做晚饭的时候,千家万户的房顶上冒出青烟,缕缕升起,就好像从一张洁白的大纸上,用黑色的笔画了一些黑线条,这幽雅的情景妙不可言,使我冷眼为之一快。恐怕这奇妙的情景也未必有第二个人知道吧。

 〔明〕高濂:《遵生八笺》卷6《四时调摄笺》

听泉玉泉初如飞溅的珍珠,流入而形成沟渠,流到这儿忽被横峙在此的大石阻挡,这大石有丈余高,泉从这石流下,忽落到地上引起很大的声音,在数里之外都能听到。我来到山中,常常喜爱听泉水的声音。泉畔有石头,可以放蒲团,到了那儿就可以整天趺坐。刚到那儿,气浮意嚣,耳朵不能够真切地听清泉水的声音,风吹拂,布谷鸟的鸣叫,还可以扰乱我的心境。等暝思而屏息时,收敛视觉,返归听视,万缘忘却,心境空虚,物我两忘,而泉水的声音变态百出。刚开始像松林哀鸣,碎玉落盘,又如鹃弦铁拨,又如迅雷震霆,摇荡山川、大地。所以,我的神越宁静那么泉就越喧哗。泉的喧哗之声,进入了我的耳中,流注入我的心中,萧然冷清,洗涤着我的肺腑,疏通着尘垢,潇潇洒洒忘记了我身在何处以及生死之事了。所以,泉愈喧哗,我的神愈宁静。

〔明〕袁中道:《珂雪斋集·爽籁亭记》

观瀑我这一年来观瀑有多次了,到峡江寺而意难决舍的,就是飞泉旁的一个亭子。大凡人之常情,能够悦目的,身体又不适宜,所以不能久留在那儿。天台上的瀑布,离寺只有百步远,雁宕瀑布旁没有寺庙。其他的如匡庐瀑、罗浮瀑、青田的石门瀑,没有不奇特的,而游览的人都暴晒在烈日中,站在危险的山崖上,不能够纵目观赏。只有广东的东峡,山高不过一里左右,登上迂回曲折的石级,古松张开覆盖在头上,骄阳虽似火但炙烤不到人。瀑布旁边有屋子,即是飞泉亭,纵横一丈多,八扇明净的窗子,关闭窗子可以听瀑,打开窗子可以观瀑。人可以坐、卧,可以箕距,可以偃仰,可以放笔研墨,可以煮茶而饮。人的逸趣,待水之劳,取九天银河,放在几个席间玩耍。当时修建这个亭子的是神仙吗?僧人澄波善于下棋,我叫霞裳与他对下。于是,水声、棋声、松声、鸟声,参差起伏,错落有声。一会儿,又有曳杖的声音从云中传来,那是老僧怀远抱着尺多高的诗集走来,索要我给他作序。于是,吟咏的人复又大作,自然界的音响与人口中吹奏出的声音一起产生。不贪图观瀑的乐趣,能够达到这种境界,亭的功劳大呀。

 〔清〕袁枚:《小仓山房文集·峡江夺飞泉亭记》

春探梅,秋访菊春探梅,秋访菊,是最为雅兴的事。风和日丽的时候,携二三个老友拄着拐杖走一里左右的路,这犹如坐车一样。应当戒除的是:乘着高兴快步前行,一时受外界环境影响,忘了疲倦和困乏,待坐下来后才觉得劳累,此时悔之已晚了。

 〔清〕曹廷栋:《老老恒言》卷1《散步》

郊野之观,养神胜地吴下有一位石琢堂先生,在城南有一老屋,屋中有五柳园,颇有泉石的胜景。在城市之中,而有郊野的景观,确实是一处养神的胜地。园中有大自然中的声响,抑扬顿挫,荡漾在耳边,群鸟在林间发出断断续续的嘤鸣之声,微风吹拂树叶,发出沙沙簌簌的声音,我仰卧在如青葱一样可爱的草地上,眼望蔚蓝澄澈的苍天,真是一幅绝妙的图画。与拙政园相比,一闹一静,真是远远超过了它。

 〔清〕沈复:《浮生六记》卷6《养生记道》

 

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