打工久了 打工人们渐渐有了一种共识 能走路绝对不跑步 能坐着绝对不站着 能躺着就更好了 不过这“躺多了” 也不见得是好事 还可能给你带来意想不到的问题 前段时间,坪山的秦先生 就经历了这惊险的一遭 水泥板砸伤右大腿 送医后竟呼吸困难险猝死 医生介绍,对于骨折病人来说,骨折会造成血管损伤,使血管内壁变得不光滑,造成血液高凝状态,同时再加上骨折患者往往行动不便,活动受限,血流速度减慢,增大了血栓出现的几率。 因此,医生也建议,在手术后早期,患者可能因疼痛拒绝主动活动,家属可以通过按摩患肢,达到血液流通的效果。 长期久坐不动 易被血栓“盯上” 但其实,危险就藏在这久坐中! 此前深圳也发生过不少类似事件 01 女子乘车后被紧急送医 一度呼吸衰竭 02 深圳一男子坐11小时大巴 突然身体不适,医生:随时有生命危险
到底坐多久算久坐啊? 解救久坐一族的指南来一波! 一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天,大于8小时/天,或持续2小时没有起身活动和改变坐姿,即可视为久坐一族。 久坐的危害我们知道了 但如果无法避免久坐 要怎么办呢? 你可以试试这个三步自救指南
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