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因为心情紧张，混乱等心理加大复习量，以求心理上的安慰，这就造成了因过度复习而影响了正常作息，打乱了已形成的生物钟，且复习效率不高。 高考前三天不应有大量的运动，否则会造成过度疲劳，休息时间过长，生物钟失调等，会影响高考考场上的正常发挥。高考前三天是一个特殊的时期，但却不宜特殊的对待，只需要在平时复习的基础上，稍加调整，保持原有的正常作息时间即可。 2、高考前不宜再增加外来心理压力 高考前学生都会接受到来自家长及亲戚的不同程度的关心，有些家长过度的关心，会增加学生的心理压力，从而盲目，不合理的复习，且心情烦躁，觉得自己对于各学科的知识点都是模糊的，减少了对考试的自信。因此，在高考期间家长只需要给予学生适当的关心即可，若学生要求高考时不需要家长的陪同，家长应尊重其想法。 考前三天学生的大量时间应该会在家中度过，因此容易胡乱想象，但有一点必须注意——尽量不要想象高考后有关成绩的一切东西，否则会增加心理压力，减弱复习效果，只需要认真，按照自己规定的计划复习考试便可。 3、高考前的复习应该以课本知识点为主 高考前三天往往心情比较烦躁，不知道自己该复习什么，要做什么，于是进行了大量的习题训练，但归根到底知识点才是最值得学生重视的东西，因为习题的答案来源于知识点，且做题是比较浪费时间的，尤其是高考中的大题，而且做完之后还有可能会做的继续会做，不会做的继续不会。因此高考前三天加强对知识点的复习，减弱做题强度是比较适合大多数学生的办法了。 拓展阅读：高考备考方法 冲刺阶段要考好，而不是学好 虽然我们知道学习的目的是为了掌握真正的知识，而不是应付考试，但是到了现在这个阶段，再去花大量的时间学习已经来不及了。 如果有些知识在高中三年，初中三年还没学懂得话，就不能指望在最后的这个阶段学会了。即使通过复习，似乎掌握了这些知识，但也只是了解皮毛，遇到稍微变通点的题就做不出来，或者做错。因此，在最后的这个关键时期，孩子的学习目标不是去复习那些自己难以掌握的内容，而是要保障能发挥出该有的水平。 定得分战略，别拣了芝麻丢了西瓜 任何考试都有很多送分的题目，对于不同水平的人，送分的题目数量会有差别。对学霸来讲，90%都是送分题，对普通学生来讲只有60%是送分题。 但是不论自己是什么水平，那些送分题都是应该得到的西瓜，必须要100%地保住。保住95%，甚至99%都是不够的。很多学生送分的题目做错了，只是简单的归结于粗心。其实这是一种对自己不负责的行为，又非常愚笨的想法。粗心的背后是有很深层的原因： 基本内容看似简单，其实根本没有掌握好。 题目本身就看错了或者理解错了。 做题方式不对。 各科合理分配学习时间 虽然在日常学习中，要把每门课学好，但是在最后阶段复习时，只能是哪门课容易突击得分，就把时间花在哪门课上，而不是简单地在成绩不好的课上多花时间，需要把省下来的时间用来提高其他课程得分。 |
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