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【一周高效减肥食谱】

 追梦文库 2021-04-27

大致公式如下：

早餐：主食+鸡蛋+奶类
午餐：主食+肉类+蔬菜
晚餐：主食+蔬菜/豆制品
很多粉丝用这个食谱，
一周瘦了3-4斤！
分享给大家！[比心][比心][比心]

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    来自： 追梦文库 > 《减肥瘦身轻食代餐》

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