岁月流走，光阴渐行渐远，我们也在慢慢变老。人生在世，草木一秋，生命的轮回谁也无法逆转，我们只有顺势而为，顺势而下，顺其自然地过好当下，活好眼前，眼前的每一个瞬间都是我们今生最年轻的一天，好好爱自己，善待自己，完善自己，学会欣赏自己，让自己开心，每天给自己找个快乐的理由。——题记
渐行渐老的我们要懂得健康才是最大的财富，要想幸福、健康是永远离不了的，不忽视自己身体发岀的任何信息，不再逞强，等到我们老去的时候，由不得我们随心所欲地放任自流，控制情绪，控制欲望，控制脾气，不利身体的事就放弃，只要身体好，事事皆是美好，只要身体好，风景在路上，没有好身体，就没有好心情。
渐行渐老的我们要学会自律，为了自己的身体健康早睡早起，养成习惯爱自己，其实爱自己也就是爱他人，没有好身体我们就什么资本爱别人，等到我们老去时成了别人的拖累就没有资格谈爱，爱是彼此付出的温暖，人生很贵，别再浪贵，好好珍惜自己，珍爱亲人，生命无常，谁也不知道，明天和意外那个先来，只有好好活着，不负时光，不负自己，所有付岀皆人间值得。
渐行渐老的我们要学会减法生活，给身体减负，给灵魂减负，给生活减负，学会放下，放下包袱，放下烦恼，放下所有坏习惯，坏毛病，坏心情，看淡一切，想开一切，余生还一个豁达自信阳光的自己。
渐行渐老的我们一定要有个好心态，心态好，事事好，好心态就是把以前看不惯的人或事都要看惯，我们的态度决定了我们的人生质量和高度，世界存在的任何人或事不要因为你而存在，存在即合理，不要高看自己在别人心中的位置，我们不是人民币，不可能人人喜欢，别人对我们好是情分，讨厌我们是本分，没必要当回事，把自己身体，心情，心态照顾好就是智慧。
渐行渐老的我们要学会不生气，不计较，不较真，不自负，不自卑，不逞强好胜，不自高自大，不自以为是，不好高骛远，任何事情要量力而行，要踏踏实实，要正直善良，要热情温暖，要豁达厚道，生活是面镜子，你想让别人怎样对你，首先你要先怎样待人，不负不欠的过好余生，问心无愧就好，做一个快乐的老玩童！
余生好好爱自己，活得如花一样的美好。
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