有些人很能吃辣, 没有辣椒就吃不下饭, 但其实这样对胃不好。 近年研究已证明, 少量辣椒素在刺激肠胃的同时, 可以加快胃蠕动和血液循环, 促进胃黏液的分泌。 过量的辣椒摄入, 会大大增加胃壁内的血流量, 使血管发生充血扩张, 导致消化性溃疡大出血。 可能引起胃蠕动加快从而导致腹泻。 可能还会引起慢性胃炎, 影响肠道对营养的正常吸收。 在辣椒素的“进攻”下, 胃粘膜这道脆弱且重要的墙壁 受到损伤,就出现了胃痛的感觉。 小砭要告诉大家:适量吃些辣椒 有益身体健康,然而物极必反。 对于无辣不欢的小伙伴来说, 最想知道如何吃辣而不伤肠胃。 想要吃辣不伤胃, 只有一个最重要的原则: 无辣不欢?吃太辣了胃痛?使用陈氏手穴砭术来调理,这个速效止痛法,让你不再难受。
胃痛·速效止痛点指示图 操作方法:用手穴笔前端在手掌中心位置(中脘穴),用按法进行按动1分钟。再用刮经板竖刮面,在胃反射区用竖刮法,呈45°角往手腕方向轻刮2分钟。 |
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