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30.一个效果惊人的数字游戏 长条板数字游戏（或买现行的蛇形棋），最好一行10个（十进制） 31.提高学习的诀窍：元认知 元认知：就是关于自我认知的知识，是孩子学习的好帮手。即使是3岁的孩子，也能够衡量自己的记忆，并根据自己对记忆的评估来下决定。 如何培养孩子的元认知策略能力： 做好元认知策略的三个阶段：准备、应用和监控反馈。如教孩子乘法，准备用什么知识，用具体例子运用知识，监控孩子的学习进度，给学习效果反馈 做孩子的元认知发声器：鼓励他洞察自己的学习状态，把心理状态说出来或帮他说出来。如孩子乘法题目做错，替他分析原因，并将原因的分析过程讲给孩子，这是训练他元认知反思过程 帮助孩子准确地估计自己的能力：也就是思考和认识自己的优势和局限。人一般都会高估自己，如练习钢琴，给孩子训练任务前先给孩子估算一下学习计划，然后根据真实的训练结果来实时调整计划，这样孩子的对自己能力的估计也会越来越准确。
参考阅读：
得到app《Dr.魏的家庭教育宝典》
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