两种不同的思维方式: 固定型思维就是相信自己的智力和能力是一成不变的。 成长性思维则认为人的能力可以通过努力改变。
我们要让孩子知道人生有三种不同层次的快乐: 固定性心态:他所有的快乐都来自于比别人强——最低层次 自我超越:我比之前的自己强 无条件的快乐:不需要战胜别人或自己也能够保持快乐——最高层次
我们修炼无条件快乐的能力的时候,其实就是一个终生身成长的过程。
如何培养孩子的成长性心态,父母需要注意: 要停止对天才式思维的夸赞:如“你太聪明了,你最好了”,会让孩子觉得战胜别人特别重要 夸孩子有天才和天赋,会让孩子倾向于不做努力,否则就不是天才天赋,孩子做对事,要夸他的动机(比如对这件事的热爱)和过程(比如拥有自律的能力) 教会孩子正确地面对挫折:最有效的方法是想一想从中学到什么,总结出什么来
培养终身成长心态四步法: 接受:我们首先要能够接受(挫败感),觉知因为跟人比较而来的挫败感 观察和反思:仔细想想为什么会有这种挫败感。如果你在生活当中有任何烦恼,那么一定是因为你的思维方式出了问题 命名:当你给你体内的固定型人格做一个命名后,你会提醒自己,这个小魔鬼出来了,然后就可以让他消失——心理学上的“解离” 教育:帮助孩子关注成长,确认自身的价值
参考阅读: 《终身成长》 《思辨与立场》 相关链接:
作为一个爸爸,在育儿方面你是园丁还是木匠? 父母的语言:3000万词汇塑造更强大的学习型大脑
|