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大家好，我是文秀木子。我做咨询很多年了，经常遇到一些女人理直气壮地质问：“凭什么”“他为什么不爱我了”“为什么我俩总是吵架”。 我想简单从“付出与索取”这个角度，和大家聊聊这个话题。 先来讲讲“种子法则规律”。 种子法则：种瓜得瓜，种豆得豆。己所欲，施于人。也就是宗咯巴大师说的
你想得到爱，你就要先付出爱，先去爱别人；你想赚到钱，那你就要先付出钱，或者帮别人赚到钱；你想遇到贵人，那你就要先成为别人的贵人，先去帮助别人。 付出比索取更容易得到。似乎很荒谬，但经过仔细推敲，确实是那么回事。 很多人的经验是：索取才能得到，我们出生的时候，父母就尽力不让我们输在起跑线上。我们要竞争要争夺要把别人比下去，才能得到想要得到的。我们要考高分，才能得到父母的奖励，才能上更好的学校，得到更好的工作机会。 给了别人了，自己明明就没有了，为什么还会得到呢？但在恋爱和婚姻上的现实是这样的：
争吵不仅难以得到爱和关注，反而会让爱消逝。争吵越频繁，恰恰说明并不爱，爱跑得越快。 反而，一个善良、有爱心的人，他关心小动物，关爱老人，热心公益，这些行为更容易得到别人的爱。他把爱给了弱势群体，给了需要帮助的人，那更大的概率让别人一见倾心。 我们普罗大众，想的无非就是赚更多的钱，过上更好的生活。我们想通过吝啬累积财富，我们以为赚钱就是把别人的钱装进自己的口袋。 但一个很吝啬的人，一个满心眼里都是算计的人，人们是不愿意和他合作的。 不大气的企业家，往往成不了大气候，顶多在小作坊里徘徊，难以获得更多的财富。相反，当一个企业家热衷公益、勇于担当社会责任时，自然而然会获得更多的财富。 他把财给了需要的人，能得到更多客户的信任。他的品牌和口碑，很快就能立起来。 具身认知理论认为，人的生理体验与心理状态有着强烈的联系。人的行为可以引发心理上的改变，心理上的改变也可以“激活”人的行为。 比如说，你在开心的时候会微笑，当你微笑的时候，微笑这个行为也可以引发你开心的感受。 所以，当我们难过的时候，强迫自己嘴角上扬，告诉自己要微笑，是能起到一定作用的。 我们让自己去做开心的事情，能调整自己的心情；反过来，我们心情好了，就会发自内心的笑，那就更愿意去做开心的事。如此进入良性循环。 如果你期待自己，等心情好了才去笑，那多半是会失望的。 你的外在是内心的表现。你的潜意识也会根据你的内心，去创造你的环境。 我们常常听到这样的话：
但是，怎么样才能有爱呢？ 种子法则就给了我一个启示：想要获得爱，就先付出爱。 你在爱父母，关爱幼小生灵的时候，你内心的爱就会慢慢显现出来。你慢慢体会到了爱的力量，你通过具体的行为感受到了爱，在不知不觉中学会了爱。 这时候，你周围的人就能感受到你爱的能量了。你不再是那个索取爱的人了，别人也更愿意靠近你。 你想得到A的爱，那就去爱B和C。你如果直接去爱A，是很难成功的。因为A是你索取爱的目标。 你换位思考：你会爱上一个想向你索取东西的人吗？ 不会。 我们再退一步，假设你强迫自己付出爱给A，你也会有期待回报这样一种心理。这会让他远离你。 种瓜得瓜种豆得豆，种下什么因，就结什么果。 你种下争吵，怎么可能得到爱呢？你种下抠门，怎么能得到财富呢？ 你想拥有某样东西，你在心理上就要战胜对缺乏它的恐惧。你不惧怕失去它，在心理上完成你的拥有，你的潜意识才会推动你去创造。 你付出了，才能完成心理上的满足感，然后利用这个满足感和成就感去获取更多的满足和成就。 回到最初的问题。 为什么你们总是吵架？你们种下了吵架，怎么可能得到和睦？ 为什么他不爱你了，他为什么要爱你？你爱他他就必须爱你？谁会爱上一个向他索取爱的人？ 凭什么？同样的问题抛回给你。凭什么。 我是文秀木子，2010年至今，专注情感心理咨询已经10年了.如果你喜欢我的文章，或者有情感困惑，可以给我留言，或者评论。 END 我有很多故事讲给你听 |
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