 并不是只有完美的人生才叫人生。 也并非只有别人的生活才有羡慕的价值和意义。 完美是一种幻想，这个世界上从不存在一种“你什么能够得到”的状态。 也从来都不存在“完全随心所欲”的生活，况且那样的生活也不一定快乐。 你的生活，不管它鸡飞狗跳、一团乱麻，还是它古井无波、一层不变，亦或是灵魂有火，野心勃勃。 他们都叫生活。 他们都值得体验，因为，它们归属于你。 这个时代里面。 我们的注意被分割，被消费得太厉害。 网络给我们呈现了太多的“上限”，浪漫精致的东西看多了。 我们被灌输了太多的欲望和期待： 要成为什么样的人 要获得什么样的成就 要达到什么样的高度 …… 以至于我们的忘了，身边的人和事是什么样子，也不再会客观地去审视自己，我到底是什么样的。 ●当我们的期待和向往，极端地和自我分离。 ●当我们过分关注，理想自我和现实自我的差距的时候。 我们便会以一种极度严格地姿态，要求自己努力，苛责自我的方方面面。 整个社会，强加在我们太多“规训和欲望”，各种各样的完美标准。 于是，我们再难感知到的，来自生活的愉悦和满足。 因为，我们只是会关注到，和“社会理想”不同角度的差异和差距。 “我长得不够好看” “我的成绩不够优秀，我没有拿得出手的学历” “我的经历平淡，生活无趣。” “我的童年并不幸福，父母疏离。” “我没有什么特别喜欢的东西，也没有什么特长， 我感觉自己没有什么价值。” …… 你当然可以不满意你的生活。 抱怨也是你的权利，后悔也没有关系。 但是你要知道，你的态度，你的行为反过来会塑造你的意识。 也就是意味着： “你觉得你的人生烂透了，你天天抱怨天天后悔，然后你会觉得人生越来越烂，越来越糟，越来越难以改变。” 你的人生就在这场“悲观的自证预言”里面越来越消极，越来越悲观，越来越糟糕。 不管你的生活怎么样，那都是你的生活。 是你的现状，是你正在遭遇，正在感受的。 不管你的经历怎么样，那都是你的经历。 是你的体验，是你的过去。 你要是真的希望自己快乐，真的希望自己变得更好。 ●你应该做的第一件事，学会尊重自己。 尊重你的经历 尊重你的现状 尊重你的性格 尊重你现在拥有的 以及 尊重你的情绪 也许你真的不用那么急，你也不用改变那么多。 盲目要求巨大的改变，你会更容易在自己的“低行动力”里面迷失，你更容易自责，更容易生出巨大的焦虑和无力。 ●第二步，把你知道的道理变成你的相信的观念。 把你的观念，贯彻到行动里面去。 你知道多少其实并不重要，用知道多少道理衡量自己就挺扯淡的。 重要的是，你能够多大程度上，把你知道的道理，用来改造你的生活，去得到“改变”的好处。 看到自己的改变，才能相信自己的改变。 虽然这句话我说了很多遍，但是我知道，其实很多人还是觉得自己是不可改变的。 但是你现在想想，你期待的，你想要的，你认为达到了就能够幸福的这些标准，不是也在一直改变吗？ 你三年前认为的幸福，和你现在认为的幸福，以及你小时候认为的幸福，难道不是天差地别吗？ 你变多的，不是快乐也不是幸福，而是标准。 人，是有惯性的。 这三年你的标准在增加，源于你看到的更大的世界，源于你年岁阅历的成长。 下一个三年，下下一个三年，你的标准只会越来越高。 三年前，你认为你到了高中就会发生的改变，你期待的soulmate，你期待的更自由更开阔更快乐更游刃有余的状态。 实现了吗，遇到了吗，获得了吗？ 那你现在对未来的期待，你认为是否能够得到呢？ 以及，以后更高的标准，又是否能够实现呢？ 标准越来越高的不快乐是一种惯性。 让自己快乐，降低自己的标准，也可以变成一种惯性。 很多东西，看似改变了，其实没有改变。 想法改变，行为才会改变。 我们能够感受得到的想法，叫我们的意识。 我们没有办法直接感受得到的想法，叫潜意识。 你不光要改变你的意识，你还要改变你的潜意识。 很简单，从你说话开始，少抱怨，多感激，少点犹豫，多点笃定，不管是高考的40天，还是高考的最后一天，以及高考之后的更长几十年的时间，你还有这么这么这么长的时间可以去改变自己。 大部分人，是不够了解自己的，就像你不了解你的潜意识一样，甚至你连你的意识，你真实的想法都不清楚。 你不知道自己为什么这么封闭 你不知道为什么自己不自律 你也不知道为什么自己不快乐 我希望你们能够真正意识到，你的问题只有你能够解决，但是解决的前提是去面对。 去看到赤裸血淋的现实，对面对自己内心的真实所想，放下自己的优越，放下自己的偏执，放下自己强的离谱的戒备心。探索自己，去面对自己的真实想法，去发现痛苦的根源， 是一件需要勇气的事情。 当你们发现自己的问题之后。 把自己解决问题的时间延长一点，你不用这么急。 不只是到高考，高考之后，也还有很长很长的时间。 不用这么害怕。 光是能够相信“自己不够了解自己”这一点，就已经超过了太多太多人了。 现在说这些真的一点都不晚，它是说给你们的未来听的。 END.  撰文 | 树林同学 排版 | Carmen 图片来源 : 网络  ⇩⇩♡⇩⇩ |
|
|
