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失眠看称得上是生活当中一种不大不小的疾病，一般因人而异，所以的症状也不一样，很多老年人年纪大了以后，最怕最担心的一种就是失眠了，失眠不仅仅会引起头晕头痛，还会引起身体乏力，甚至有的老年人会出现身体虚弱，那么失眠针灸哪些穴位才是最有效的，如何来进行针灸呢! 中医认为，“心主神志”，“脑为元神之府”，故失眠的病位在脑与心，临床也发现，失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠证型的不同，通过针灸不同的穴位，有较好的效果。 心脾两虚表现为入睡难或睡后容易醒。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交，如果有多梦加上魄户穴。 阴虚火旺表现为稍睡就醒、手足心热、惊悸等。取穴太溪、大棱、神门、太冲，如果伴有眩晕加上风池穴，伴有耳鸣则加听宫穴。 脾胃不和表现为睡眠不实、胸膈满闷、脘腹胀满等。取穴中脘、丰隆、历兑、隐白，如果伴有呕吐加内关穴。 肝火上扰表现为头晕头痛、不能入眠，多烦易怒等。取穴行间、足窍阴、风池、神门，如果伴有目赤，加太阳、阳溪穴。 以上治疗均为2天一次，病情较轻者一般治疗1-2次就可以了，病情严重者需要治疗8-10次，甚至更长的时间。通过治疗，患者能顺利入睡，每晚睡眠时间在6小时以上，其他症状基本消失，就算治愈了;如果睡眠时间比治疗前延长3-4小时，说明治疗有效，此时要继续巩固治疗。 许多人习惯性地在对于自己疾病治疗之前，在网上了解一些相关的文章，知道自己所谓的疾病，需要怎样的治疗方法，那么对于失眠针灸哪些穴位才是最正确的，以上为大家做了相关的介绍希望大家能有一个了解，给予更好的帮助大家恢复身体健康。 |
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