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早餐馅饼简单又好吃的吃法,不揉面不擀面,营养味美,5分钟就能出锅!

 山湖微波 2021-05-03

最近馋上这种馅饼的吃法,表皮薄酥,内馅鲜香美味,全家都很爱吃,连续吃了三四天了,也不腻。关键是做法也非常的简单,不用揉面不用擀面,只需用筷子搅一搅,劲道还柔软。一口气吃三块,毫不费力。以下就是这款早餐馅饼的做法。这道面食全家爱,酥脆鲜香吃不腻,味道超棒。

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由春转夏,气温逐渐升高,早上自然而然也能够起早一些。早起的好处很多,锻炼身体,呼吸新鲜空气。特别是有时间自己动手做早餐了,相比外面买的,自己动手制作的,健康又营养。喜欢自己在家做早餐的朋友,一定要关注我哦。每天都与您分享,不同的早餐做法。

【食材准备】:500克面粉、食用盐、3个鸡蛋、油、荠菜、虾皮、蚝油、十三香等。

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【具体步骤】

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第一步:准备500克普通面粉倒入一个大盆中,倒入四克盐,增加面粉的筋性。准备300克左右的温水和面。边倒边搅拌,直到搅一成面糊状,把面团整理一下,表面刷上食用油锁住水分,最后盖上盖子,方面半个小时左右。

第二步:准备一把荠菜,先用清水浸泡,然后再用流水冲洗干净。锅中烧水,水开后放入荠菜,焯水一分钟左右。然后迅速放入凉水中,再次捞起控干水分。

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第三步:碗中打入三个鸡蛋,用筷子充分地搅散备用,准备一把粉丝。把它放入温水中浸泡15分钟左右泡软备用。

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第四步:起锅烧油,油热后倒入虾皮,炒出香味后盛出备用。留少许底油倒入搅好的鸡蛋液,用筷子划散炒成鸡蛋碎。荠菜切碎装入盘中,先加入少许食用油,把泡发好的粉丝也切成小段装入盘中,鸡蛋碎晾凉后也装进来,最后来调味,加入半勺13香、一勺蚝油、一勺盐。最后倒入炒香的虾皮。搅拌均匀后,馅料就做好了。

第五步;案板上刷上食用油防粘,双手抹上食用油。把松弛好的面团取出来,不用揉不用擀,直接整理成长条状,然后扯成小剂子,再用手掌把每个小剂子按扁。包入刚才做好的馅料,把口收好。馅饼胚就做好了。

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第六步;电饼铛预热,刷上一层薄油,把做好的饼胚放入,盖上盖子烙40秒左右。打开盖子翻面,再烙40秒。电饼铛周围大冒热气,饼子鼓起,就可以出锅开吃了。
再唠两句:

①馅料的选择也可以根据自己的喜好选择当季的食材。韭菜做的虾饼也是非常不错的。
②做好了的馅饼胚要迅速地放入电饼铛中烙制,防止案板上放长了,就粘连在一起。
③这种下面的表皮非常的薄,烙制时间不能过长,防止表皮干硬,馅料也不够鲜香。

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