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小时候，幸福是一件简单的事情，一颗糖果，一个玩具，一句鼓励，就能够让我们高兴一整天。 可是为什么，越长大，拥有的越多，幸福却好像变得越难？ 事实上，人之所以变得难以幸福，大多数时候并不是外界造成的，而是自身造成的。 人总是越长大，心就越复杂，心事就越重，最终在自我编织的巨网中挣扎得筋疲力尽。 《陆象先传》中说：“世上本无事，庸人自扰之” 人生一世，纵然极尽三千繁华，也不过弹指一刹那，百年云烟过后，不过一捧黄沙。 与其为一些不值得的事，不值得的人痛不欲生，不如选择坦然、释怀、放下。 往后余生，愿你能够努力做好这三件事，让自己的生活过得越来越顺心，从而获得最简单的幸福。
降低对别人的期待莎士比亚说：
细想来，的确如此。 人这一生，我们总会对身边人有着各种期待，越是亲近的人则期待越高。 可是，在这个世界上，没有谁注定是为你而活，也没有谁有责任要以你为先。 总是对人有过高的期待，最终期待一旦落空，那么就会因失望产生巨大的心理落差，从而难以幸福。 相反的，如果我们降低期待，或者是没有期待，那么生活就会处处惊喜。 网上看过这样一个故事。 一个年轻人家里遇到了十分大的困难，急需一大笔钱，当时他找自己非常要好的朋友借钱，最终却只借来一千块。 对此，他的妻子十分沮丧对他说：“唉，真的是人走茶凉，就这么点钱，算什么朋友。” 而年轻人却充满感激地回道：“虽然钱少点，但是也是一种情分，我已经十分满足了。” 说实话，我非常钦佩年轻人这样豁达的心态。 生活中，之所以有太多人会因为别人给予自己的少，对自己帮助少，而心生怨怼，只是因为他们对人性的期望太高。 可是他们忘记了，别人根本没有责任也没有义务一定要达到他们的期望。 《生命的不可思议》里有一句话：
凡是人总有取舍，没有谁一定会按照你所期待的方向去做一些事情。所以啊，与人相处，不要对别人期望太高。 唯有如此，你才能不因别人没有完成自己的期待而失望落寞，从而拥有更多幸福。
减少对小事的计较《罗兰小语》中这样写道：
生活本就是泥沙俱下，其中有着太多矛盾、分歧、鸡毛蒜皮。 如果我们无法去释怀一些东西，无法放下一些东西，那么一定会因琐事烦扰不堪，最终把自己弄得心力憔悴。 认识这样一个女人。 她和她的丈夫两个人，隔三差五，总会有一些争吵，而争吵的原因却会让人哭笑不得。 有时候是因为丈夫借给亲戚几百块钱；有时候是因为丈夫回家晚做了一会饭；更有甚者就是因为一点陈芝麻烂谷子的事情！ 然而这样的计较，让她得到了什么呢？ 最终，不仅她的丈夫变得越来越不愿意回家，而且她自己也越来越焦虑痛苦，生活过得一团糟。 马克吐温说：
人这辈子，最荒唐的莫过于，因为一点毫无意义的事情争执不休，最终不仅伤人而且伤己。 人生中，其实并没有什么事情是过不去的。 与其因为小事而为难自己，不如选择包容一点。 当你懂得少计较一些事情，心里少纠结一些事情，那么人自然也就会变得平静，也更容易获得快乐。
放下与他人的攀比生活中，很多人总是喜欢参照别人的生活活着。 别人有了大房子，自己也一定要有；别人买了车子，自己一定要买；别人的孩子学习好，自己的孩子也一定要学习好…… 一旦自己跟不上别人的步伐，比不过别人，就会十分不甘，从而让自己永远活在焦虑的痛苦中。 然而，这些攀比真的必要吗？ 事实上，并不是。毕竟每个人都有自己的生活，也都有自己的生活节奏，只要自己过得舒心、自在，那么是否能够比得过别人又有什么大不了的呢！ 相反的，只是一味将自己的生活和别人扯上关系，才是最荒唐愚蠢的做法。 电视剧《小舍得》中，田雨岚教育孩子的方式被太多人诟病。 得知南俪的女儿欢欢在音乐比赛中取得了好的成绩，田雨岚心里就不是滋味，然后就旨意自己的儿子子悠背诵1000位的圆周率。 为了让儿子比得过所有的人，然后比着给孩子报各种各样的学习班。 在这种扭曲的攀比之下，子悠变得越来越自闭，甚至在考场中出现幻觉而掀了桌子。 卡耐基在《人性的弱点》中说：
在一个奢华浪费的年代，人类真正需要的东西是非常微少的。 对于我们普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己，接受自己的生活。 只有当我们懂得享受自己所拥有的，不羡慕自己所没有的，这样才能保持愉悦的心情。
英国诗人弥尔顿曾说过：
人这一生，其实没有必要考虑的那么复杂。 在生活中，学会降低对别人的期待，才能够让生活多很多惊喜； 懂得减少对小事的计较，才能够少很多烦恼； 拒绝与他人的攀比，才能真正专注自己的生活。 余生，愿你能够努力做好上面这三件事，然后将自己的生活经营得越来越好，让你的人生越来越幸福。 END |
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