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1、肺也害怕你经常吃胡萝卜， 因为胡萝卜还有白打，胡萝卜素，还有玉米肺组织可以降低肺癌的发生率。2、胃癌害怕你经常吃大蒜， 因为大蒜能减少致癌物亚硝酸盐的形成，同时还能抑制幽门螺旋杆菌的感染。 3、肝癌害怕你经常吃蘑菇，香菇，平菇等 因为它们富含多糖类成分，能够调节人体的免疫功能，防癌抗癌， 4、甲状腺癌害怕你经常吃大豆， 因为大豆含有大豆异黄酮，它能够抑制癌细胞的活性，从而防癌抗癌。 5、乳腺癌害怕你经常吃芦笋， 还有丰富的新元素能预防乳腺癌的发生， 6、前列腺癌害怕你经常吃西红柿， 因为西红柿含有番茄红素，能有效预防前列腺癌的发生， 老中医在此提醒大家。 肝癌害怕你经常吃蘑菇，香菇，平菇等 因为它们富含多糖类成分，能够调节人体的免疫功能，防癌抗癌， 老中医总结了几项肝不好的表现。 肝不好的人，从头发看肝 肝胆两虚：鬓角有白发， 肝肾两虚：头顶长白头发 肝火旺盛：头发爱出油，易掉发， 肝不好的人，从眼睛看肝 肝血不足：视力下降 肝火旺盛：眼白见血丝 肝阴亏虚：眼睛容易疲劳、干涩 肝肾亏虚：有眼袋、黑眼圈不易消除 肝不好的人，从脸上看肝 痤疮——内分泌失调 脸黄——肝血不足，营养不够 粉刺——皮脂分泌增多，肝功能降低 老中医指出：未病先防，推荐“养肝第一方” 准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；开水冲泡，代茶饮，坚持2个月，养肝阴，清肝火、解肝郁、排肝毒、明目。 
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