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我们都知道吸烟有害健康，但一些经常抽烟的人，他们烟瘾往往很重，也总是会忽略抽烟带给我们身体的影响，但这些危害我们不得不提，并且应该足够重视。 比如说经常性的咳嗽，其实就是典型的吸烟的危害和影响，我们务必要对抽烟的危害，有着清醒的认知。有一项研究表明，经常抽烟的人： 1、肺癌的发病率是普通人的20倍； 2、不仅如此，他们的寿命也会减少10年； 3、除了患肺癌的几率会增加以外，患各种心血管疾病的几率也会上升； 肺在身体中的作用，不仅仅是呼吸器官，还是很重要的造血器官，肺部娇嫩，稍微不注意就会让肺部受伤，从而引起肺部疾病，而身体的其他病变也会累及到肺部。 那么，肺部疾病中比较严重的有哪些呢？ 比如我们听说的：肺气肿、支气管扩张症、漫性阻塞性肺气肿、呼吸衰竭等等，如果没有得到比较及时的治疗，还会面临着生命的危险，不仅会导致患者本人非常痛苦，生活和工作也会受到严重的影响。 经常抽烟的人，身体出现这5个症状，预示着肺可能已出问题。 信号1：频繁咳嗽； 出现频繁咳嗽，或是咳嗽的程度加重，都要高度警惕是肺病甚至早期肺癌的可能。因为这代表我们的肺部已经出现炎症，所以，如果经常莫名其妙的咳嗽，尤其是老烟民，一定要当心肺病的可能。 信号2：呼吸急促或困难； 肺作为我们人体重要的呼吸器官，吸进氧气，呼出二氧化碳的过程，都需要肺的参与才能完成，一旦肺功能下降，或者肺部出现病变，就会引发呼吸困难这种情况。 信号3：经常出现胸闷、胸痛； 很多肺病一旦出现癌变，很可能会导致局部肿瘤体积增大，对周围组织神经造成压迫，就会导致局部出现明显的憋闷，疼痛感等等。 信号4：睡觉经常出汗，感觉乏力； 如果睡觉时总是会出现莫名的疲惫感，乏力，甚至在睡觉时，经常出汗，胸闷、还有呼吸急促等情况，就需要引起足够重视了，应考虑肺部已经受损的可能。 第5、经常在凌晨3点到5点醒来； 这个时间段，是中医所谓的肺经当令的时间，如果晚上经常在这个时间段醒来，并且醒来再也睡不着，很有可能是肺气运行不畅，从而导致肺部毒素增多。 经常吸烟的人，除过上面说到的这几个症状之外，全身出现的这8个异常，也是肺发出的“警告”信号，需要引起重视： 1：鼻—鼻塞，过敏性鼻炎； 2：口—口干口臭，口腔异味； 3：头—头昏脑胀，没精打采； 4：便—经常便秘，大便干燥，； 5：面—面色晦暗，眉毛干枯、头发焦黄； 6：肩—肩膀疼痛，不舒服； 7：呼吸—胸闷气短 ，呼吸系统受伤； 8：咽喉—早起不停咳嗽，刷牙恶心，咽喉反复发炎； 很多人觉得，这些信号都无伤大雅，并且很多人也不会太重视，但事实是，肺部一旦发生病变，会逐渐加重，甚至一些比较严重的肺部疾病，很可能因被错过最好治疗时间，而导致发生悲剧。 经常抽烟很伤肺，牢记1剂古方，肺部干净又健康： 如果以上这些信号你中了2个以上，烟民们也不要太慌，《黄帝内经》中记载了一个润肺的食疗方——罗汉果胖大海菊花茶，可以很好的润肺止咳，尤其适合抽烟的朋友。 建议准备：罗汉果、胖大海、枇杷叶、甘草、菊花等5种食材配成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝上2杯，帮助清肺，止咳润嗓，是烟民朋友们的首选！ 茶中的这些天然中草药成分，专攻肺部毒素垃圾，让肺部干净又健康，它们的中医原理如下： 1、罗汉果：清热凉血、生津止咳、润肺化痰 2、胖大海：人体污物“清洁工”清热利喉、解毒润肠； 3、枇杷叶：润肺止咳、增强免疫力； 4、甘草：号称“解毒之王”，祛痰止咳； 坚持1个月，每天1—2杯罗汉果茶，烟毒排了，肺干净了，身体也就健康了。 |
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