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生命中对自己最好的爱是学会肯定自己。我们不懂得肯定自己，我们就会认为自己很糟糕。人生的重塑更重要是来自内在意识的重塑。当我们发自内心地认为自己糟糕的时候，我们就会变得随意与随波逐流。学会肯定自己，我们发自内心地看到自己是一个很棒的个体。无论我们出身如何，家庭条件如何，我们都需要学会积极地悦纳自己。悦纳自己是懂得自我生命的可贵，更懂得自我的可贵，更是明白，不活在别人的世界中，而是看到自我生命的价值。