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养生顺口溜（7）

 小桥流水阆中客 2021-05-05

养生顺口溜（7）
​心无病，防为早；
心里健康身体好；
心平衡，要知晓；
情绪稳定疾病少；
练身体，动与静；
弹性生活健心妙；
动老筋，不疲劳，
思睡养心少热闹；
有规律，健身好；
正常生活要协调；
常搓手，可健脑；
防止冻疮和感冒。
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