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原料：银杏果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升，蜜糖适量。 做法：将去皮去心的银杏果、雪梨粒放入锅中，加适量的水，用大火烧沸后，改用小火煲至银杏果烂熟，加入白菊花瓣和牛奶，再次煮沸，加入蜜糖调匀即可。 功效：菊花银杏美容羹，可以滋润肌肤、美白养颜。  菊花银杏美容羹就是内调的良方，其中，银杏自古就有“植物活化石”“植物界的熊猫”“千岁寿星”等多个美誉，银杏又名白果，从栽种到结果需要二十多年，四十年后才能大量结果，因此别名“公孙树”，是树中的老寿星。  银杏中含有“自由基的清道夫”之称的黄酮类物质，它可以阻碍色素的沉积，防止细胞氧化，美白肌肤；银杏中的氨基酸，更是能够合成胶原蛋白，使皮肤保持光泽和弹性，远离细纹，还能够扩张血管，促进肌肤的微循环，让肌肤越来越年轻。 |
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