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中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。但是对其中道理，多人並不清楚。这套养阳养阳理论，属于中医的特色理论。 春夏为什么要养阳？春夏天气温暖，自然界的阳气渐旺。到农历五六月，天气最热，阳气达于极盛。天气温热，对人体产生什么影响？人体为了抵抗外界的高热，必须出汗以抵抗外界之热。因为汗液中含有一种寒性物质，能降低体表温度。並且夏天温热，毛孔易于开张，也易于出汗。出汗多，体内热量就随汗外泄。热量外泄，于是易伤阳气。中医有“汗多亡阳”之说。所以在春夏温热天气，外界温度高，出汗过多，偶有汗多亡阳现象。所以夏天有时反宜顾护阳气。正如据说有一个人，钱太多，有几十亿资产，去盲目投资，结果血本无归，反欠下巨额债务，反因富致贫。这叫矛盾可以向其对立面转比的道理。 另有一种阳虚体质，热能不足，皮肤毛细血管久处闭塞状态，微循环障碍，而得多种病症。春夏温暖，正是治疗阳虚病症的最佳时机。此时适当扶阳，或艾灸，乘时得运，易于取效。所以故扶阳者，机不可失。 但是事情往往都有其两面性。有人在高温下，皮肤毛细血管受高温影响，反可因热而膨胀闭塞，引起头痛头晕身痛身麻等中暑之症，也称为痧症。此时宜用辛凉散药治之。或用刮痧法，或用掐穴法，取效神速。此时忌热药或灸火。 秋冬天气寒冷，毛孔闭塞。体内热量不易外散，体内温度反高。不过人体为了抵御外界寒冷低温，必须不断向体表发出热辐射，以抵抗寒邪的侵袭。对于体质差的人，不可硬套“秋冬养阴”的呆板教条，而应该适当进补参茸桂芪等温热补品，以增强抗寒能力。 总之中医的灵魂在辨证，而不能呆板教条。普遍性之中还有特殊性，不可一概而论的。比如我能天天只喝酒不吃饭，而精力不减，一般人就不行。有人能天天喝水而不生病，绝大多数人就一定喝死。只有具体问题具体分析，具体对待，具体解决，才能不出差错。 民间中医陈彩声记于2021，5，6，早。
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