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四月，正是踏青的好时候，处处鸟语花香，一片生机盎然的景象。但忽冷忽热的天气很容易引起面部、手臂、颈部长湿疹，又痒又红。引起湿疹的原因主要是脾胃受到了邪湿，而引起的皮肤上长了红色的小疙瘩。  虽然湿疹很烦人，但它也是有“克星”的，那就是——艾草！大面积的湿疹：可以用艾草内服，这样有温经止血、散寒止痛的作用，外用可祛湿止痒、温经通脉，调理湿疹瘙痒效果也不错。  艾草浴方法：将新鲜的艾草晒干或直接用晒好的干艾叶，取50克装入布袋中，放入锅里大火烧开转小火煮15分钟取出，将身体在艾草水泡5~10分钟。这种方法适合大面积、多部位患有湿疹的人群。需要注意的是：不宜泡的时间过久，反而耗气伤阴对身体不利。因此要严格控制好时间，感觉身体稍微出汗就可以停止了。  以上方法只是从表面上缓解症状，但艾灸是从根上进行调理，直接艾灸湿疹患处，(即阿是穴，又名不定穴、天应穴、压痛点）能发挥艾灸温经通络、活血散结、温阳除湿之效，直达病灶、驱邪外出!配合艾灸曲池穴泄风清热、血海穴和营止痒、合谷穴疏风止痒，可起到深入调理的作用。  同时，通过艾灸调理能使局部干燥，增强人体免疫力，同时还能改善机体的代谢功能，帮助机体排出湿毒，清除体内湿气，使湿疹消退。  |
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