一日禅：要学会修身养性。

​人生的道路上，要学会欣然面对；生命的的轮回中，要学会修身养性。经历了人生波谷，方能体会信仰的力量；经历了流年聚散，方能体会人情的冷暖；经历了物是人非，方能学会自我疗伤！有痛苦，就要自我释放；有眼泪，就要欣然品尝；有快乐，就要及时分享；有忧伤，就要释怀抛光；有困难，就要勇于担当；有梦想，就要扬帆远航！