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我们 每一个人都是独自来到这个世界，最后我们也会独自离开， 在短短几十年之中能找到一个相伴一生走下去的人是格外有意义的事情，这一生两人携手看过不同的风景，无论风景是好是坏，痛苦甜蜜都有那个人一起相伴，因为有了另一半人生才不会孤独。人世间最美好的事情都是免费的，爱情也是。许多人嫁给了爱情，这是一件幸福的事情，老年人的夫妻生活往往被忽略，其实是很重要的。 良好的夫妻关系离不开优质的性生活，性生活是人类的本能，随着年龄的增长会逐渐变少，但许多老年人还是会有一定频率的性生活，往往感情好的老夫老妻，在性生活上都是比较和谐的。 性生活不但可以提高老年夫妻感情，还可以提高身体健康。所以即便是老年人也应该保持一定的夫妻生活，只要适当也算是一件好事。保持一定频率也就证实身体状况相对不错，到了老年时期性生活一般一个月一次较为合理，频率不宜过多，需要注意的是年纪较长的老人在过夫妻生活的时候，需要注意以下4个原则。 第一，不要怀疑自己的身体状态，要有信心，心态要放平，毕竟老年人的身体不能与年轻时候可比，夫妻性生活中会有些影响，有信心才能更好的建立老年夫妻之间的生活。 第二，准备工作做好，如果遇到身体吃不消的情况下，可以避免危险发生，这不仅是对自己也是对家人负责，有备无患，不会因为突发情况而产生严重后果。 第三，不亦勉强，性生活对每个人都不一样，不要拿以前的标准来衡量，觉得自己差不多的时候就可以了，身体能到什么程度自己是最清楚的，量力而行，时间和次数都不是最重要的，平常心对待。 第四，挑合适的时间，有些老年人在夫妻生活上喜欢逞强，这样做不仅对自己的身体造成负担，还会影响到伴侣的心情。 要想老年夫妻生活和谐，注意以上四点，自己和老伴都放心。 身边有一个相濡以沫的人，是许多人向往的状态，好好珍惜。 |
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