有些人身体条件不太好,总是整日咳嗽,气管不舒服,那么可以尝试饮食调理~ 1、干咳痰少——萝卜陈皮汤 材料:取白萝卜,陈皮 做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤 2、燥咳痰少——川贝炖雪梨 材料:取川贝粉,雪梨1只。 做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,饮汤食梨。
3、干咳无痰——柿饼川贝粉 材料:取柿饼两块,川贝粉 做法:将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。
4、咳嗽痰多——萝卜姜片汤 材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两。 做法:萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片姜片,小火熬制半小时即可饮用。 |
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