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前几天，前公司MM来找我诉苦，自己才33岁，已经好几个月没来例假了，去医院检查，才知道自己是卵巢早衰，而且随时可能绝经。 妹子说，看我以前经常病怏怏的身子，最近脸色开始红润起来了，赶紧跑来请教下调理健康的经验。 我一想，这同事性子和我很像啊，生活中的女强人，干起活来不要命的，甚至可以为了一切，牺牲自己的健康。 如果当年，我在生病后，不及时刹车，可能如今的我，面临的也是33岁卵巢早衰，甚至绝经。 于是，我决定写一篇文章，分享下我一路走来的调理感悟。 被动地接受生病 25岁前，我一直以为自己的体质很棒。因为打小没生过什么大毛病，就是偶尔感冒，也会快速痊愈；学校的体育成绩，我也经常拿优秀。 直至25岁那年，公司体检时，医生告诉我说，左侧卵巢有囊肿，尺寸很大，已经过了保守治疗期，必须手术，不然囊肿破了会有生命危险。 对于25年来，进医院次数能用手指头数出来的我，第一念听到这个结果时候, 脑袋一片空白，茫然，不知所措。 我不知道如何面对自己生这个病的事实。我选择了麻木地逃避。 于是，从知道自己生病，到住院治疗, 再到被推进手术室打麻醉，再从手术室里醒来，直至被告知手术很顺利，这一个月里，我就像刀板上的鱼肉那般。 医生说什么，我就做什么。一切都是被动地接受，如梦如幻一般。 这一个月里，我除了内疚和自责生这个病外，更多地是安抚爸妈的伤痛。 当时的我，本能地认为，生病就是我的过错。 我就不该有病。 我就像一个犯错的小孩，除了每天哭和自责之外，好像再也不会做其他事情了。 开始关注自己 手术虽然很顺利，但是病房中，发生的点点滴滴让我备受煎熬。 心情很沉重，但是我内心又故作镇定，当作什么事情也没发生一样。 一个16岁，未婚先孕的小姑娘，年纪轻轻就在病房厕所里，直接打胎。一个脆弱的小生命，还没出生见过世面，就被自己的母亲，亲手扼杀在摇篮里； 一个刚怀孕的母亲，因为孕吐，始终吃不下饭，只能靠每天打着点滴，来维系身体的营养平衡，家里的老人像照顾小公主那般，生怕孩子和母亲出一点差错； 一个年过花甲的乳腺癌晚期老人，每天晚上，都会因为化疗产生的种种副作用，呕吐不止，病房里的其他人，似乎都忧心忡忡，虽然同情可怜老人，怀疑她还能活多久，但更多的是害怕彷徨； 这几天发生的一切，让我感觉与死神如此相近。而在之前，生死问题，似乎从来与我无关。 这个时候，我开始彻底懊悔之前太忙于工作，从来没有好好用心对待身体，忽略了健康。 那几天的所见所闻，我竟然还意外产生了一丝侥幸的心理。觉得相比他们，我这个病好像不算什么。 于是，我开始不再彷徨。 有一天，我在病床上对着天花板发呆，想着病房里的生离死别，静静地陷入了沉思。 我产生了困惑：我这身体，是怎么一步步走到现在的。所有的一切，好像都发生地毫无征兆？ 主动追求健康 术后，我的体质变得越来越差。 晚上还一度失眠，吃也吃不好，睡也睡不着，身体也变得越来越瘦。 花样的年纪，就已经体会到失眠的痛苦。 好几个晚上，我努力地让自己睡着。有一天晚上，我开始努力地数小绵羊入睡，从1数到200，可眼睛还是瞪得大大的，这方法对我无济于事。 去医院，西医什么也没检查出来。在西医多次检查无果后，我开始转战中医。 跑遍了上海无数知名的中医科，吃了大半年的中药，依然没觉得自己的身体有特别的起色，但是，大概几圈跑下来后，知道自己是脾胃不和，湿气重等等。 于是，在同事的推荐下，开始尝试瑜伽，尝试每次练好瑜伽后，立马去吃夜宵，为的是让自己快速长胖，不再消瘦，可是练了一年后，还是没胖，这个办法对我还是无效。 也是机缘巧合，朋友给我推荐了太极拳，说是她一个朋友练了这个后，变胖了，人也更健康了。于是，我立马百度了一圈和太极拳相关的案例，果断为自己报了个培训班。 这两年里，为了健康，各种大大小小的方法都尝试过了，再多练习一个太极拳立马欣然受之。 每天在某个公园，无论刮风下雨，跟着师傅雷打不动地站桩、练拳、持续了大半年，体重突然就开始变重了。 我瞬间看到了希望，感觉内心多年的阴霾终于拨开了，悲喜交加感。 我为什么生病 练习太极拳后的这几年里，我其实一直在反省自己，到底为什么生这个病呢？我生这个病，难道真的是毫无征兆吗？ 反省下来，这几年里，为了能够在单位里快速升职加薪，同时努力拼得一个能够去美国外派的机会，我失去了所有的生活。 熬夜成为了常态，饮食也不规律，完全不管不顾自己的身体感受，让自己的身体，就像机器人一样，持续不停地运转着。 中医里面讲，卵巢囊肿原因大概有几种： 1. 痰瘀凝结。因为忧思导致脾胃不和，消化能力下降，无法把身体里的垃圾水、浊物、浊气即时排出体外，淤滞在体内，慢慢地就会堵塞正常的气血运行。引起气滞血淤、痰水浊水，和淤血混杂在一起，抟结成块。 2. 情志抑郁。一般女的往往遇到事情，会喜欢把事情闷在心里想想，不愿意说出来，导致抑郁伤了肝气。肝气搞郁了，气机运行不畅，血停滞不流动了，可能出现气血淤凝的情况？ 3. 风湿侵寒。女性的特征，定期会有月经期，此时抵抗力比平时弱些，如果再受风寒，或者饮食方面没有注意保养自己，容易出现阳虚寒凝的情况。  请移步点击： 这几年里，一切如我所愿。 通过几年的努力拼搏，我顺利从一名普通员工直接跳到经理级别，同时获得了2次去美国工作的机会。 我的眼里只有名利、地位、金钱，其他的似乎再也容不下。 但是，为了获得这些，我不断透支着我的健康和生命。中医里讲到的卵巢囊肿的3个原因我都占齐了。 细细回顾了下，这个病，其实是在我小学时候，就开始初露端倪。 记得小学二年级，我的眼睛，就因为看电视，看书等等用眼过度，老是一眨一眨。 虽然爸妈当时禁止我再看电视，我依然我行我素，把他们的话当耳边风。同时因为年少无知，我想当然地以为，这就是眼睛的问题，就随便去药店，买了个眼药水草率了事，也没往更深层次去想。
这会细细想来，眼睛对应人的肝，其实小学时候，自己的肝已经出现了亏虚问题。 但那个时候，我根本听不进父母的建议，也从来不会考虑自己的身体感受，更重要的是我缺乏大局观，只是头痛医头，脚痛医脚。 现在想来，当时根本是对自己的人生不负责的表现。更重要的是，我的无知让我并不觉得自己有病。这个才是最可怕的。 如果承认自己无知倒也罢了。更致命的是，自己一度自视甚高，不承认自己有病才是真病。
要是当年，我有一丁点儿的自知之明，我就会认真听取父母的多方建议，甚至还会积极主动去查各种资料，来探究我为什么会眨眼睛，而不是忽视这些小细节。 多年以后，待到积土成山、积水成渊之时，再来救治，则为时晚矣。 生命的思考 生病，其实是身体给自己，发出的各种信号。更确切地说，这是一种保护机制。 生病，是提醒自己，过往的各种生活需要及时刹车的信号灯。 如果当年生病后，我继续按照以往的方式生活，不知道现在的我，会以什么样的状态活着?
我想，可能会像我这个同事一样，提早绝经，步入老年期。 我应该感谢我自己，而不是怪罪自己不该生病。 生病后，我放慢了自己的工作节奏，调整了每天的作息时间，不熬夜，不吃生冷寒凉的水果，定期运动。最重要的是，不再像以前那样，天天围着工作转，我把注意力，转移到了修身养性上。 术后的几年里，病房里发生的种种，恍如昨日。
除了分一丝精力在健康调理上，我开始反省过往追求的名利、地位、金钱，究竟为我带来了什么？ 这些东西，没有一样是可以在死后带走的，甚至我这具人身，在百年后也会化成灰烬。 突然想起32岁，复旦大学女博士于娟的临终感言，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。 人，活着到底是为了什么？ 感兴趣的朋友可以移步点击：人来世上做什么？
有一些人，劫后余生还是依照老路前行，而有一些人却变得豁达与超然，不断获取有用的知识和正能量，获得了生命的重生和灵魂的安顿。 我想，很多人如我一样，只有在生病或者遭受苦难的时候，才会真正放慢自己的脚步，静下心来，沉思自己到底为什么而活，自己需要什么样的人生吧。 👇👇👇 |
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