不好的习惯

 1⃣ 、洗澡（打开毛孔、湿气）+吹空调（风寒）=风寒湿病 

2⃣ 、吃肉（脂肪多=油多）+冰（寒冷）=油遇冷则凝 遇热则行=身体发胖=高血压=心脑血管疾病

 3⃣ 、熬夜（耗电耗能量=消耗精力=伤肝伤肾）=肾不好一切都不好=手脚冰凉 腰酸背痛

 、吃宵夜=吃烧烤（肉）+喝冷饮（冰啤酒）=伤脾胃=身体发胖

 5⃣ 、打牌，玩手机=长期坐着低头=颈椎病 坐骨神经痛 腰酸背痛

㊙ 人不是死于疾病，而是死于无知。