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春天的时光总是美好而短暂的，转眼间，已经是4月底了。回首4月的清明假期，眼下到来的就是大家翘首以盼的五一长假了。你们是不是早就做好了出去踏青游玩的攻略了呢？既可以欣赏到美丽的春色风景，还没能够品尝到各地的特色美食，简直是两全其美呢！出去旅游第一个需要注重的就是饮食的健康，饮食控制好身体才能够精力充沛的享受旅途时光。带孩子出去游玩踏青的可以自备一些营养菜，给孩子补充能量，补充营养让孩子能够拥有一个健康的身体，玩的舒心玩的开心尽兴。五一假期也是一个修身养静，养生的好机会。忙碌了半年的打工人和学生们，终于可以休息一下，给自己的身体充充电。首先就是从饮食健康做起，假期在家给自己给孩子做点各式各样的营养菜，既补充营养还能够陶冶情操。接下来，就来看看今天的咨询吧！ 前不久，小编的一个朋友告诉我，他已经被鼻炎困扰了十几年了，这些年来他一直都是反反复复的存在流脓涕、鼻塞等症状，只要气温下降，就会出现老鼻炎，睡觉的时候，常常会发现鼻子堵塞了，严重的影响了睡眠的质量。白天也是无精打采的，看上去就是一个病秧子，就连相亲也因此受到了阻碍。 
而且就是因为这个原因，他跑了很多的医院，但是也没有从根源上解决这个问题，最后还是在一个大夫那里找寻了一个方子，最终才把鼻炎给治好。 而事实上，这个老中医仅仅用了一味野草，它就是石胡荽，这种农田间的野草鹅都不肯吃，所以生活中，许多人都把它称为是鹅不食草，或许你可能并没有见过。它的药效性温、味辛，有一股香气，还存在一定的刺激性的气味，有助于帮助我们很好的治疗鼻炎。 
根据《中华本草》里面所记载，石胡荽全草都能够当做草药使用，有助于帮助我们很好的通窍散寒、祛风利湿、散瘀消肿。它最好的功效就是帮助我们抵挡急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎，而且还可以用作于治疗跌打损伤、百日咳、蛇毒咬伤、风湿关节痛等问题。 文中的这位老先生，选择的这个鹅不食草治鼻炎的方子，就是取来10g的鹅不食草，90g的医用凡士林，先把买来的鹅不食草干品研磨为粉末状，后面加入了一些凡士林调和为软膏，存放在干净的容器内备用，每次用的时候，就把软膏涂抹在棉花上，随后把棉花塞进清洗干净的鼻腔内，每天选择塞入鼻腔里面半个小时，用不了一个月，差不多鼻炎的现象就会消失不见了。 
若是我们的情况较为严重的话，那么可能会在刚刚使用的时候，身体会频繁的出现流眼泪、打喷嚏的现象，这个现象也是非常常见的，大家过几天适应了就好了。 不仅如此，我们在平时的生活中，一定要注意自己的日常保暖，同时要注意自己的个人卫生，而且加强身体的耐寒锻炼，提高自身体质，注意鼻腔的卫生，不要用太冷的水洗脸，而且要远离辛辣的食物，这样才能更有助于自己的身体健康。 |
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