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小李是一个喜爱运动的小伙子，喜欢在剧烈运动后一阵豪饮，他觉得是一件既解渴又解乏、惬意无比的事情。一天，小李在与同事打篮球后，一口气喝了好几瓶水，过了一会儿感觉眼球发胀不适伴有隐隐的头痛，在同事陪伴下到医院就诊。医生经过一系列检查后，发现小李患有开角型青光眼，这次大量的饮水诱发了急性的眼压升高，让他感觉到了眼球发胀，需要马上治疗。小李感到很不理解，感觉自己平时很健康，视力也很好，为什么会患上青光眼呢? 接诊医生耐心地给小李解释了开角型青光眼的发病情况和疾病特点：开角型青光眼发病隐匿，在有青光眼家族史、高度近视、糖尿病、过度过量用眼的人群中多发，常常病人没有任何的不适感觉，往往在比较好的或规范的体检时，行眼科检查测量眼压或检查眼底C/D时才发现，到而影响视力后患者有感觉时才去就诊的话往往是青光眼晚期了。虽然这次过量的饮水导致小李眼压急性升高加重了疾病发展，但反而促成小李前来眼科就诊而被诊断出来，否则，小李可能一直不认为自己有眼疾而会被长久耽误。 那患有青光眼的患者能喝水吗?我们总听说，每天保持喝8杯水，是非常有益健康的。但小李在一次性大量喝水后就会出现了眼压升高和头痛的症状。出现这样的原因是因为小李在饮水时速度快、量也多，导致了血液快速稀释，引起的血液渗透压降低，而进入眼内的维持眼内压力的房水也会增多，从而引起了眼压升高，急性的眼压升高往往可伴有头痛。 所以青光眼病人是不能一次大量地喝水的，一口气喝300、500毫升的水，眼压就很可能会升高。青光眼的病人如果有了这种习惯，每天的眼压就这样忽高忽低地来回波动，眼底的视神经就要承受这种压力上的波动，“压力山大”，就可能会造成视神经的损害。那青光眼的病人要如何喝水呢?原则是：少量、多次、有间隔地饮水。500毫升水同样的饮用量，如果是3次、5次、中间有间隔地饮用完，就不会对眼压产生影响。 听了这些讲解，小李渐渐地对青光眼有了一定的认识，了解到一次大量地饮水对眼压的影响，小李很担心，除了积极地配合医生检查和治疗外，小李还想知道青光眼病人生活中还应注意的事项，接诊医生看透了小李的心思，告诉小李： 1、控制单次饮水量：一次饮水量不宜超过500毫升。 2、少喝浓茶、咖啡和吃辛辣等刺激性食品。由于这些东西可使血管神经调节中枢发生紊乱，导致管舒缩功能失调，使眼压升高，加重病情。 3、避免久留暗光环境中。在暗室内不宜久留，否则会使瞳孔散大，眼压增高。 4、确保血液回流通路。衣服要宽松，睡眠时枕头要垫高，有利血液回流，使眼压降低。 |
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