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3-5点寅时醒来是一个人气血严重不足的表现。在寅时之时人体的气血流注到肺经，肺气会卯足所有力气
推陈出气血同时，身体各个脏腑也会响应，会在寅时逐渐由静转动，对气血的需求量也开始增加。此时肺就会统领气血灌注到身体各个角落。心主血，肺主气，他们相互依存 相互为用。
如果肺气虚，肺失宣肃，身体各部对血、气需求量增加，心脏负担过重就会影响心脏供血。就会出现胸闷，心率改变甚至嘴唇发青，发紫表现，这就是许多心脏病患者死于凌晨三四点的原因。
心脏不好的人一定要特别注意后半夜。
寅时的身体状况很能反映一个人的健康状况。
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