大枣配生姜——胃不寒了 大枣配菊花——...

大枣配生姜——胃不寒了
大枣配菊花——肝火灭了

大枣配桂圆——脾不虚了
大枣配当归——气血足了

大枣配甘草——睡眠深了
大枣配党参——气色好了

大枣配黄芪——免疫高了
大枣配山楂——消化快了

大枣配枸杞——延缓衰老


老中医在这里提醒大家，大枣配菊花——肝火灭了 ，养肝就是养命，养肝一个月，受益一整年。肝火旺有9种表现？

1、眼睛——眼睛不适，干涩、模糊

2、面色——皮肤变黄，粉刺明显增多

3、嘴巴——口干口苦，口臭

4、指甲——发黄，易断，出现竖纹

5、腹部——小腹胀气，放屁增多

6、食欲——食欲减退，恶心厌油

7、睡眠——失眠、多梦，疲乏无力，容易困，精神状态差

8、心情——烦躁不安，抑郁焦虑，爱发脾气

9、两便——尿黄尿少，大便燥结


老中医推荐春季“疏肝泻火”的小经方：

准备：决明子，金银花，菊花，桂花，牛蒡根，枸杞子六物一起泡茶喝！每天早晚一杯，帮助身体清理垃圾毒素，缓解肝脏压力，达到养肝护肝的效果！

家庭养肝六宝物：
1、金银花：清肝明目、清热解毒之最
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备
3、决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道
4、牛蒡根：保肝解毒，通便润肠。
5、桂花：润肺养肝，止咳化痰。
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目。
金银花菊花决明子茶