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立夏后,要记住“三增三减”
01
养心神:增静减怒
02
调胃气:增稀减肉
03
护脾气:增酸减凉
立夏习俗可养生
吃个蛋:鸭蛋能解心火旺
多尝新:不时不食
常喝茶:清热解暑水分足
来自: qbl188 > 《立夏》
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