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有的断联,叫反向形成

 WeGo情感咨询 2021-05-11
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WeGo团队原创

明明喜欢一个人不舍得分手,失恋后找寻挽回方法,看到有教断联的,正好用上。

然后,断到没有然后。

断联太久后,找不到理由再次联系,不敢去尝试,总觉得还能往后拖一拖,这些都是原因。但是还有一部分人,他们在想挽回的同时,还在纠结着一件事。

那就是,凭什么。

凭什么分手后你跟个没事人似的,我倒是天天想你到睡不着?

明明当初是你主动,你放不下的,到头来我陷进去了,你潇洒离开。

不就仗着我喜欢你吗?

这类人群的特征是,内心无比想挽回,外在表现却很傲娇,不肯承认自己才是放不下的一方。

断联这招就正中下怀,要是能靠断联就能挽回,不主动,前任会好奇,恢复对你感兴趣,乖乖回来。

想想都觉得解气。

心理学上有一个现象,叫反向形成,可以解释这种奇怪的行径。

失恋的创伤让大脑短路,得找个方法挽回,但忍不住会害怕,想保护自己。

断联就成了很好的方式,符合这类挽回者的主观需求,他们就会认为这是客观有用的方法。

于是被压进潜意识中的那些喜欢的情绪,以相反的形式表现了出来。

比如,你放不下前任,却经常刻意躲开,表现出非常讨厌他的样子。

断联成了你的保护色,刻意去表现得落落大方,其实心里比谁都在意。

过于想要隐藏内心的自卑,用力过猛以后,一举一动都成了傲慢自大。

无独有偶,那些分手后拼了老命在朋友圈晒新生活的,改变绝对不大,内心空洞乏善可陈。

极力去假装分手后过得好,不过是怕在前任面前漏了怯,才筑起厚厚的防御。

事实上这类状态很容易被看穿,一看一个准。不是因为我经验丰富,而是演技太拙劣,上来直接就是白给。

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虽然以上说了那么多断联的坏处,其实本质上并非要否定断联。在特定的场合下,断联是有意义的。

关键是要考虑你断联是为了什么,比如说,你想用时间去缓和一下僵化的关系,制造不可得性,那么断联就是有效的手段之一。

我否定的是那些为了断联而断联,断联后只等着对方来挽回自己的人。

我很清楚你不甘心为什么是自己放不下,凭什么要你主动,可是解决这个问题的答案,一定不是你傻乎乎地做白日梦,梦想有一天他会回心转意,兜兜转转发现还是你最好。

分手以后你就是他人生剧本的路人,不是主角,别代入那些浪漫情节,好吗?

与其去纠结“分手后他什么心态,还会想起我吗”,倒不如实实在在去做些改变,找机会重新接触传递价值。

别问凭什么,问就是你放不下,你想改变现状,就得自己想办法。

只有吃不到葡萄的狐狸才会说葡萄酸,阿Q才用精神胜利法。

当你有机会这篇推送,读得懂上面每一个字的时候,就代表你比狐狸聪明,比阿Q要强上太多。

你还有机会,远不到绝望的地步,只要不作死,避开一些自我妨碍的心理陷阱,挽回是完全可能的。

尽力挽回和成功复合之间是没有必然联系,但你还是可以通过自身的努力去改变一些东西,让自己从过去的感情中吸取经验收获成长,又或者,仅仅是为了不要给自己留下遗憾。

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