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新绿水潺潺 ，浮生半日闲；
农家频举盏，人醉不知还。 
盈洞是汝城县下辖的一个民族乡，境内岭重水复，秀水青山，山川秀美，森林覆盖率达93.5％，素有“天然氧吧”之称，还被有些人赋予“郴州汝城县的西藏”之美誉。常听有些友友说：我走过汝城所有的乡镇，唯独没去过盈洞。2021年3月27日周六，汝城徒步转松群一行34人，一早就在东站集合出发，然后到达盈洞---这次徒步的起点仙口垄。
从村庄经过后，我们沿着满是果树周边就是溪流的小径一直前行，此时春暖宜人，清风送爽，随眼一望，只见紧抓住季节尾巴正在怒放的桃花，夹杂着成片绿意浓浓的山林，再往前行，寂静的山谷又不时有紫色的杜鹃在争相怒放，这样的好景致，一下子将我们刚刚乘车几个小时的劳顿一扫而光。
紧接着，我们步伐轻快地走过溪水上面的小木桥，沿着蜿蜒曲折的山道上坡。浓阴覆盖的山间小路，负氧离子直扑心肺，走在幽静的小道中，将点点内心的烦躁一一踩在脚下。“大山深处有人家”，不知不觉间，一伙人便到达了新田垅，善良热情好客的老农见到我们的到来，忙不迭的三下五除二用刀一连切了三四个清甜多汁的柚子招待着我们。在我们实在阻拦不下时，他说：出门在外的人不容易。瑶乡山美景美人（心灵）更美，这里民风淳朴，善良老实待人真诚。老汉的这句话让我们感动良久，一种久违了的感动。继续往前走，一路的青蕨让友友们想采摘的更起劲，不想采摘的也赶紧去摘了。这是大自然赐予我们的恩惠，最天然纯正的山珍。严令康校长有诗曰：春风新叶催旧叶，杜鹃绽放李花谢；岭秀盈洞穿越路，一路奔袭一路蕨。
走过一段平整的机耕路后，我们沿着一小段坡上到一个还在建设的仙观。队伍在这里简单停留休整过后，继续行走。山间的风景，异地的风物，怎么看怎么养眼，怎么看怎么新奇。不一会儿就到达了沙洲坝，再走一段后到达盈洞闹子。
盈洞闹子不大，只要花上大半个小时就能逛个左右，据说我们看到的这条江流，清澈的溪水总是不急不缓的流淌着，水中的鱼一律不准打捞，这也是汝城唯一一条可见鱼儿在自由跳跃的小江流。在盈洞闹子集合后，我们乘来接我们的公汽到达兰山瑶族服务中心。群里的徒友袁冬梅院长正在这里值班--森林防火，她亲自操劳很多，为我们准备了两桌大盆大钵香甜可口的饭菜。千言万语只能化作三个字：辛苦了！用完餐后，我们从兰山往延寿方向回汝城结束了此次行程。谭贵良老师有诗一首：“果树伴行陡步道，山巅老汉盛情柚；杨花微笑蕨肥美，公汽司机技术牛。”
周六到盈洞山地间大约10公里4个小时的徒步穿越，引用一首【清平乐 采野菜】的词作作为本次徒步的结语。
【清平乐 采野菜】春山繁茂。草木柔荑秀。野菜芬芳将人诱。采撷暗香盈袖。竹笋犊角朝天。艾叶花似清妍。蕨菜抱拳玉立，蘑菇娇嫩肥鲜。
⊱⊱⊱汝城哥们||瞌睡高手的经典造型 ⊱⊱⊱有人说，汝城将来会有猴哥动物园？ ⊱⊱⊱汝城黑垅||那一道飘逸的芒草景观 ⊱⊱⊱惊！汝城濠头高源有山猴出现 ⊱⊱⊱永丰至暖水||汝城45人观田园风光，赏山林美景
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