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音频版课程链接，让你解放双手，边走边听： https://www.ximalaya.com/qinggan/40367865/350677821 凡事都有解 导语：“爱”不敢不知道怎么表达，担心说出来会失去机会，担心说出来被拒绝，害怕不说就没有机会了，来回纠结，心里难受折磨，是该赌一把还是怂了；在感情中，明明很爱，但是就是不懂怎么表达，爱究竟该怎么“说出口”呢？ 只是爱要怎么说出口 我的心里好难受 如果能将你拥有我会忍住不让眼泪流 第一次握你的手指尖传来你的温柔 每一次深情眼光的背后 谁知道会有多少愁多少愁 ——赵传《爱要怎么说出口》 相信这首歌大家都耳熟能详，这首歌表达的就是一个男人不懂得表达爱的困扰。 都说艺术是源于生活的，在现实中，也有很多男生在追求女生的过程中，就败在不会表达自己的爱上。 我们可以观察一下周围，那些善于表达自己心中爱的男生，脱单的机会会很大。 为什么那些渣男都很容易追上女孩呢？因为他们善于表达虚假的爱，善于表达让他们在女孩中间很吃的开，因为女孩择偶的时候，就有很重要的一个标准，那就是能感受到爱。 因为女生在择偶的时候，有一个非常重要的指标就是能不能感受到爱。  但是大家别忘了，善于表达只会赢得女生暂时的青睐，但是渣男的爱都是批量生产的，不走心，所以适配性很差，这也就决定了渣男的爱情不会长久。 所以，我们需要学习的就是如何表达爱，以及如何走心的表达爱。 在这里我想先问大家一个问题，你觉得你们的父母爱不爱你？ 我相信绝大多数人都会承认自己的父母是爱自己的。 那么我再问大家一句，你们和父母的相处融洽吗？ 结合身边朋友学员的反馈，和父母的相处不算太融洽，或多或少都有一些矛盾。 这是为什么呢？你们都爱彼此，但是为何关系不算融洽呢？这和追女生是一样的道理，因为表达方式不对。有如下表现： 01 在女生身上得不到想要的回应 很多男生都觉得自己对女生很好，但是就是得不到自己预期的回应。 在和父母的相处中，我们也经常遇到类似的问题，比如，你给父母买了一件按摩椅，本意是让他们缓解疲劳，享享福。我们都等着父母给我们开心的回应。 但是父母大多是嫌我们乱花钱，让儿女拿回去退掉。 每天都给女生送花，问候早安，但是女生就是不领情，回应也是淡淡的，甚至就没有回应。 02 明明喜欢别人，但是方式遭人反感 在电视剧《隐秘的角落》中，有一段剧情让我印象很深刻。朱朝阳的妈妈总是给朱朝阳准备一杯牛奶，给他补充营养。但是朱朝阳根本不爱喝这个牛奶，但是迫于妈妈的压力，得忍着喝下去，被母爱绑架。  很多男生在追女生的过程中，也干过不少“傻事”。打着爱的名义，给女生强行送礼物，送药，或者把自己的爱好强加给女生，你认为这是爱，但是方式错了，就变成了伤害。 好心办坏事在日常生活中并不少见，关键问题就是方式能否正确运用。 03 明明主动关心别人 却让别人觉得烦 你对他人的好换来的往往不是感激，而是怨恨和疏远。这个时候，你就要考虑是不是方法出了问题。 我们如果把我们和父母之间，男生和女生之间的沟通交流比作一个通道的话，如何让这个通道畅通无阻就是考验我们方式方法的掌握情况。 父母一辈的成长背景，总起来说都是含蓄的，在他们那个年代，也不流行什么事都挂在嘴上，那个年底培养的人大多吃苦耐劳，干活是一把好手，但是却常常不善于表达。  这是他们父母这一代的时代性格，这是他们的成长背景，根深蒂固的观念深深的根植于他们的脑海。 所以在家庭中常常出现与子女的矛盾。比如你想做摇滚歌手，但是父母就想让你做一份稳定的教师职业。他们认为摇滚歌手是不务正业，教师职业光鲜又体面，这才是长久之计。 父母通常会下这样的通牒，你要是坚持玩摇滚，就不要认我做父母，就滚出这个家。 你可能真的会离家出走，你觉得父母不尊重你。这是时代的隔阂也是观念的偏差造成的。 爱你在心口难开，但是越爱就越伤害，歇斯底里与据理力争并不高明，但是却是很多人的第一选择，因为他们掌握的方法只有这一个。 两个人之间的对抗就是负面情绪的累积和大爆发，沟通通道面临的只能是大堵塞，双方都有对彼此的爱，但是这份爱里面夹杂着太多的负面情绪。 这样的道理放在恋爱关系上，也是一样，男生和女生有各自的成长背景和性格习惯，一旦他们对同一件事情的认识出现偏差的时候，就会认为彼此三观不同，但是这时候双方的第一反应往往是简单粗暴的冷战或者发脾气，关系就更加难以为继。 不同性格的人运用不恰当的方式方法，往往也会引发不同方向的负面情绪。 01 占有欲强的人容易嫉妒 占有欲强就意味着你对一件事情或者一个人占有绝对的掌控权。 比如，女生跟别的男生说了句话，男生已经在脑海里补了一篇小作文，上纲上线，继而跟女生说话阴阳怪气，这让女生其实也很不舒服，因为在她看来，这是普通社交，男生小题大做，让人困扰。 其实双方不和的根源就是男生的嫉妒。  02 自尊心强的人就很傲娇 傲娇这个词在在二次元里很受欢迎，大家觉得这种属性很可爱，但是三次元里大家都喜欢不起来，因为这样的人很“作”。 明明喜欢人家，但是却打死都不承认，明明很喜欢别人准备的礼物，却一句像样的感谢都说不出来，这样的人在恋爱关系中喜欢被人供着，享受别人的付出却又不轻易的付出。 这种人在恋爱关系中都或多或少的有些自私自利。 03 强势的人表现出来是控制欲 强势的人本身就是一个很有能力的人，就觉得自己那一套才是对的，他有一套自己的行事逻辑，希望别人也沿用他的。  本质上是希望你少走弯路，但是别人如果不用的话，他会认为自己的权威受到了挑战，会更加的想要掌控你。 你反抗越多，他的压制欲望就越强。 不同的性格倾向会引发不同的负面情绪，这种负面情绪在恋爱关系中完全能够成为压垮骆驼的最后一根稻草。 沟通的通道要想顺畅，要想如实的表达爱，最重要的是得让别人直接的感受到。 为什么你的爱不能让人有好的感受呢？到底是哪里出了问题了呢？ 01 打着爱的名义消耗别人 游戏打着正激烈的时候，女朋友发微信了，如果不及时回复，女生就会觉得男生不够喜欢她。 出去玩必须随时报备行踪，否则你就不是不爱我，我想有不少情侣都面临过这样的问题，从单一问题来看，这都是一件小事，貌似不足挂齿。 但是当你经常打着爱的名义去合理化一些本身并不合理的事情时，这就是情感绑架。不能给人带来愉快的体验，这段感情出问题也是自然而然的事情。 02 有依赖和索取的倾向 我们常常说一段关系往往是相互的。 如果你在一段恋爱中常常通过索取来获得所谓的幸福感，却鲜少付出，那么这段关系在天平上就会日趋失衡，而一段失衡的关系是长久不了的。 爱的本质是彼此的付出，只想着索取本身就是南辕北辙的行为。 03 让人产生压力和负担 有的学员跟我说，他和相亲对象第一天见面，结果一见钟情，第二天就告诉父母想要非她不娶。 还有的学员，跟姑娘还没认识几天呢，就送人家一大束玫瑰花。 我猜这样的关系都会以女生的婉拒做结束，男生的行为简单粗暴，一下子就把两个人的关系推进了好几个进度，但是实质上关系并未到那个火候。  女生都喜欢玫瑰花，但是刚认识几天的人一上来就各种表示，各种嘘寒问暖，很难让人不认为你是别有用心。 不到火候的礼物和心意，很容易让女生陷入被动的境地。 女生如果不接受，在男生看来就是拒绝，无异于泼了他一盆冷水，如果女生接受的话，男生会认为你同意交往了，可是万一接触下去，两个人不合适怎么办呢？ 我们表达爱的方式经常出问题，究其原因是因为你的爱不走心。 我们总是想着不付出或者套路化标准化的付出来获得感情上最大的回报。这本身在经济学上也是不成立的。 我们要想办法让爱流动起来，不流动就堆积成了怨。 01 寻求正向的反馈和支持 可以在网络上或者从身边朋友搜集一下他们表达爱的方法，着重关注一些那些对双方关系有实质性变化的方法上。 虽然别人的方法并不一定适用于所有人，但是能打动人的方式在本质上都是关注到了对方的一些需求，听到了对方的一些声音。  人在面对改变的时候，最需要的就是改变的勇气和毅力。所以在平时，我们要多多关注，多多总结，寻求正面的反馈和支持。 02 主动营造表达爱的氛围 见到爸妈说一句我爱你，大家可能会觉得别扭，但是你可以试着说一次，看看父母的反应。 也许当你把真心的话说出来之后，在尴尬之余，会有更多的爱与感动在彼此之间流动，春晚上有一首歌《当你老了》令无数人动容，就是因为这首歌道出了很多儿女想对爸妈说的话。 大多数人的心中都从来不缺乏爱，却缺乏表达爱的有效方式。 在与女生交往的过程中，大大方方的说一句，我觉得你很漂亮，我很喜欢你，真诚自然，我想没有女生会不喜欢的，因为人在本质上还是希望得得他人的赞赏的。  女生很注重爱里的细节，有时候一句话，一个眼神就能打动她，所以营造表达爱的氛围，说出充满爱意的话语，女生还是很受用的。 03 行动起来 爱在本质上是一种能量的流动。爱不仅要表现在言语上，还有表现在行动上。 对父母来说，你买再多的营养品也比不上一次贴心的陪伴。 女生来大姨妈的时候，你说一千遍多喝热水都抵不上一次你把红糖水端到她面前。 爱要经常说出口，但是也不能空口无凭，我们还是要把爱落实到行动上，落实到生活中，才能让这种流动充满能量。 |
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