【立夏用四君子汤，健脾补气去湿气】 立夏...

【立夏用四君子汤，健脾补气去湿气】
 
立夏到了，阴雨不断，就说明老天会经常下雨，雨多湿气就重，脾喜喜燥而恶湿，就难免伤脾胃，出现食欲不振，容易腹泻，脘腹胀满等症状，脾胃不好，身体就虚，俗话讲：夏天无病三分虚，因为天气热，阳气都到外面抵抗热，就容易感冒乏力，出现上吐下泻的情况，所以要健脾胃去湿气。
 
中医有个四君子汤，被人们称为健脾补气第一名方，人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克，四样药物组成，人参补气，但是价格也稍贵，所以这里可以换成党参，一样平民补气，大家都适合，白术健脾，茯苓利水，炙甘草补中焦，这样搭配使中焦得运，气血化生，就能缓解夏天脾胃虚的问题。#超能健康团##清风计划##立夏#