 《江山好》 演唱:刘一祯 风和雨你经历多少 沧桑的岁月知道 血和泪你流淌多少 飘扬的旗帜知道 冷和暖你牵挂多少 天上的日月知道 情和爱你倾注多少 祖国的江河知道 你看那江河滚滚万古流 巍巍青山不折腰 你看那山笑水也笑 五星红旗多妖娆 江山好阳光照 春风铺开康庄道 江山好阳光照 中华明天更美好 风和雨你经历多少 沧桑的岁月知道 血和泪你流淌多少 飘风扬的旗帜知道 冷和暖你牵挂多少 天上的日月知道 情和爱你倾注多少 祖国的江河知道 你看那江河滚滚万古流 巍巍青山不折腰 你看那山笑水也笑 五星红旗多妖娆 江山好阳光照 春风铺开康庄道 江山好阳光照 中华明天更美好 江山好阳光照 春风铺开康庄道 江山好阳光照 中华明天更美好  刘一祯，1978年12月31日生于湖南郴州，中国人民解放军空军政治部文工团青年歌唱家，毕业于湖南师范大学音乐系、解放军艺术学院音乐系研究生。2016年毕业于湖南师范大学音乐学院声乐博士。 2002年开始，践行“孝亲敬老”的公益事业，获文艺界首届“中国演艺界十大孝子”获得者。中华孝亲敬老楷模，全军先进老干部工作者，提名全国道德模范，北京第十四届人大代表 ，中国共产党党员，连任第九届、第十届、第十一届、第十二届全国青联委员，中国敬老宣传员，中国环境保护文化促进会理事。2012年在北京大学举行刘一祯全新大碟《弟子规》。2017年2月11日，央视元宵晚会，阿鲁阿卓、刘一祯、褚海辰表演歌舞《母亲是中华》。[3]12月，当选北京市第十五届人民代表大会代表。   人生“九不过”，句句有天机  衣不过暖 季节不相同，穿衣要改变 过暖易感冒，过冷易受寒 夏不穿太多，冬不穿太短 一年有四时，健康每一天  食不过饱 三餐吃太饱，身体受不了 每餐七八分，健康又刚好 荤素要搭配，粗细要兼备 不沾酒和烟，幸福似神仙  住不过宽 房子再宽敞，睡觉只六尺 屋大空荡荡，无人说说话 小屋种种花，小院喝喝茶 最爱小房间，温馨又香甜  行不过快 身体若允许，尽量多步行 走路莫着急，脚步不用快 看看花和草，瞧瞧云和月 余生很美好，舒服又逍遥  劳不过累 人已不年轻，身体要顾好 钱多实无用，健康最重要 日子别太忙，时常晒太阳 累了歇歇脚，乐享好时光  逸不过懒 闲逸要适度，不可变懒散 整日无所事，生活没色彩 活动常参加，畅聊诗与画 心中有诗意，处处皆清欢  怒不过度 中医常教导，怒气易伤肝 气多日子难，谁都过不好 生活有烦恼，看开最重要 心中无闲事，最是乐逍遥 名不过求 世间最无用，唯有名和利 生时带不来，去时带不走 都是身外物，无需太强求 过往成云烟，看淡才清闲 利不过贪 人心不满足，小蛇吞大象 利益不贪占，生活幸福满 人生多磨难，知足才心欢 余生很美好，要顺其自然 《一个人走上坡路的八个习惯》 一是，遇事多从自己身上找原因。 许多时候，我们遇到一些麻烦和困难时，总喜欢从外在找原因。但一个不会反省的人，也就不会有成长和进步。当你习惯了一味抱怨别人，也就失去了自我改进和提升的机会。从别人身上找原因，也许可以推卸掉部分责任，但只有多从自己身上找原因，才能不断去修正和完善自己的不足。 二是，能够做到自律。 生活中，我们常常会为自己的懈怠和不努力找理由，没空读书、没精力锻炼、没时间学习……但真正优秀的人不会这样。该流的汗，绝不偷懒；该吃的苦，绝不逃避；该受的累，绝不退缩。毕竟，如果你真想要变得更好，就一定能克服诸多困难，关键在于你肯不肯严格要求自己。人最容易欺骗的是自己，但往往结果不会陪你演戏。 三是，不害怕面对失败。 我们都渴望把事情做成做好，但许多人却因为害怕失败就放弃了努力，甚至会在一两次的挫败中彻底失去信心和勇气。说不好的英语，多说几次，不要怕被嘲笑；写不好的文章，多写几次，不要怕被否定……也许努力了不一定会成功，但不努力就一定不会成功。许多时候，那些成功的人并不是比你更优秀，只不过是比你承受了更多的失败和打击。 四是，有稳定的情绪。 我们的情绪总是容易受到各种外部因素的干扰，比如被人误解，我们就会生气和难过；遇到一些糟糕的事，我们就会感到挫败；遭遇一些坎坷，我们也容易陷入情绪的低谷。但其实，越是厉害的人越不会去跟自己的情绪较劲。如果是别人的错，不必拿来惩罚自己；如果是自己的过，那就勇敢面对、积极改正；如果是无法改变的事实，也不必去做无谓的纠缠。 五是，拥有不断学习的习惯。 有句话说，“活到老，学到老。”有些人容易安于现状，从学校毕业后便不再学习、不再进步，也不愿去接触新领域和新事物。但优秀的人都会保持旺盛的学习力和求知欲，保持读书、学习的习惯，在日复一日的勤奋和坚持中，他们的视野也会越来越开阔。 六是，欣赏比自己优秀的人。 越是优秀的人，越懂得欣赏别人的好，也越能从他人身上学到更多。相反，嫉妒会让关系变得紧张，也会让你未来的路越走越窄。毕竟，没有人会只因为嫉妒而变得更优秀。 七是，保持谦虚。 不知你是否发现，越无知的人往往越狂妄，他们习惯带着偏见去看待和评价他人。其实在这个世界上，最大的无知就是看不到自己的不足和局限。虚心使人进步，真正优秀的人都明白学无止境的道理，也就更愿意谦虚地向他人、向书本求教。 八是，永远善良。 每个人都有自己的不容易，有时，一句真诚的鼓励就会增加他人的信心；一个小小的帮助，就能帮他人度过难关；一句关心，就会让他人感到温暖。一个人在帮别人时，其实也是在帮自己；一个人在善待别人时，其实也是在善待自己。“得道多助，失道寡助。”生活中，真正吃大亏的常常是自私不厚道的人，而越是善良的人越能得人心、交好运。 发布于 刚刚 打开美篇查看全文 |
|
|
来自： 大鹏znmkh6stvy > 《待分类》
