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什么是释怀？ 释怀就是：对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。 释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。 人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。 --01-- 看过这样一个故事： 有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。 其他钓客不解地问： “别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？” 这人轻松地回答： “因为我家的锅子只有尺这么长，太大的鱼装不下。” 取自己够用的，不必贪求，这也一个重要的修练。 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。 梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。 学会释怀，就是不让无穷的欲念攫取己心，学会”够用就好”。 --02-- 人生路上，总有艰难险阻，总有大雨滂沱。如果不能躲过，倒不如不报不怨，恣意地面对这一切。 当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。 我们之所以会抱怨，无非是因为九个字： 放不下、看不透、忘不掉。 有一对夫妻结婚后天天闹矛盾，最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。 艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨，说了一句话： “你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？” 那对夫妻听了后顿时无语。 你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。 控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。 --03-- 生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。 我认识一位学佛的老师，他跟我讲过这样一个故事： 有一个小沙弥去担水，回来的路上被蛇咬了。 回寺院处理好伤口之后，小沙弥找到一根长长的竹竿，准备去打蛇。师父见状，过去询问。 问道：“你的伤口还疼吗？”小沙弥说不疼了。 “既然不疼了，为什么还要去打蛇？” “因为我恨它！” “它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也该咬你。你们双方因恨结怨，可你是人，你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。” 小沙弥怔住了，呆呆地望着师父。 最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。 学不会释怀，人生面对的便会是： 复杂的社会，看不透的人心，放不下的责任，经历不完的坎坷，躲不完的虚伪。 学不会释怀的人，扛着这些委屈只能藏着不声不吭，深夜都无法拥有一个好梦。 愿你明朗坦荡纵情豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能尽欢。 愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。 愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。 |
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