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要想皮肤不长痘， 代谢（四大反射区）加上脾脏凑。 胃，胰，十二指肠一条线， 消化不好的必须按。 中间夹个胰岛线， 糖尿病人点一点。（每个反射区至少3分钟） 跑肚拉稀和腹胀， 先横（横结肠）后降（降结肠）再乙状（状结肠）。 便秘，痔疮好的快， 直肠肛门刮下来。 中间还有一块宝（小肠） 消化吸收营养好（用四肢的第一关节由上往下刮） 若问哪是生殖腺， 不如脚跟来相见。 脚跟真是女人的宝， 疼经祛斑刮就好。（例假期不能做） 做完脚跟做内侧， 胸椎腰椎相贯彻。 腰疼背疼总不好， 沿着胸椎往下找。 尾骨骶骨虽然小， 调理腰疼有奇效。 子宫前列腺最好找， 尾骨上方的倒三角。 内脚踝下髋关节，（像元宝的形状，从前往后刮。） 调理胯疼比较好。 直肠肛门内侧上方，（在脚踝的上捎后面。上下走向。） 从下往上调痔疮。 五个脚趾相为伴， 头疼失眠必须按。 （额窦反射区：五个脚趾腹的顶部）。 肩膀酸疼不算啥， 小脚趾外侧把肩刮。 （从脚尖方向刮，10分钟。） 肩膀下方胳臂肘， （脚心外侧的骨头处） 专治那个网球肘。 肘的关节怎么点？ 两边各有一个点。 （先点后刮，3-5分钟） 膝关节四个面， 哪面疼痛点哪面。 关节炎滑么炎， 还有疼痛的半页板。 （做法：先点刮反射区， 然后再点刮心脾。最后再重点点刮前面，上面，后面三个点。下面光刮就行了。） 千万不要忽略一个点。 尾骨上方的生殖腺。 要想容颜老的慢， 卵巢妇科病外生殖腺。 （从下往上） 往上延伸下腹部， 真是女人的帮助。 例假来的早与晚， 就让下腹部定时间。 最后剩下脚背面， 鼻子位于指甲边。 鼻子干有鼻炎。 缓解需要十来天。 （从脚尖往下再左弯） 口腔溃疡和打鼾， 就找指甲的下面。 上颌从里往外刮， 下颌从外往里面。 （各3分钟） 扁桃腺离不远， 下方有两个反射点 扁桃腺爱发炎， 点完左边点右边。 大脚二脚趾中间， 下方有一条凹陷，（咽喉食反射区管） 声音嘶哑和咽炎， 这条线是重点。 胸部淋巴住旁边， 感冒发烧炎症必须按。 （注意：当按咽喉食管时靠近大拇指侧按；放按胸部淋巴时，要靠近二指侧按。） 脚背上画一个大圆圈， 二指到四指下面， 胸闷气短和乳腺。 顺着圆圈往下按。（胸部反射区） 。 |
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