首发公众号:岁寒影色(ID:XSHsuihan) 不久前,有新闻爆出邓超和孙俪已协议离婚。同日,孙俪发文力挺邓超的综艺节目,传言不攻自破。 2月8日,这对“模范夫妻”已经共同度过了11个春秋。 孙俪说两人是生活中的伴侣、孩子中的父母、工作中的同事、理想中的战友、养生中的师徒。 如此这般的爱情,教会我们真正的婚姻,是无论作为什么角色,都能相互扶持,你懂我、我懂你。 心生羡慕的同时,有网友表示那是“别人的婚姻”。而自己的婚姻却早已成了无话婚姻。 中国婚姻家庭咨询服务研究中心主任舒心曾经介绍,前来咨询婚姻问题的案例中,“无话婚姻”竟占到78%。 “你不懂我”成为离婚时的经典理由。 这是缺乏沟通的表现,伴随产生孤独感、信任危机等一系列问题,这样的婚姻患有“婚姻失语征”,这是一种“婚姻疾病”。 其实,这种病的“病因”就是不会表达需要。 不会表达需要的双方,要么用抱怨和争吵来奋力抗争,要么用沉默和冷战来宣示主权。 婚姻中很多事情也许不顺心意,与其隐忍,不如提出来。 在必要的时候表达自己的需求,是成熟的标志,也是婚姻关系中的“药引子”。 婚姻关系生了病 《妻子的浪漫旅行》包贝尔与妻子包文婧的相处模式,曾一度引起广泛讨论。 日常生活中难免有摩擦,包文婧在生气时爱哭,希望能得到包贝尔的安慰,但是包贝尔的选择却是冷战。 包文婧曾在节目中喊话:包贝尔,你太过分了,我这么爱你,我对你付出这么多,你为什么就不愿意跟我聊天,你为什么要这么对我。 她把包贝尔说给自己的情话全都写在一个本子上,但是在一次吵架后,包文婧把本子彻底撕碎了。 反观此时的包贝尔,若无其事地给朋友打电话约酒,然后头也不回地走了。 足以见得,两人基本处在一个不沟通的恶性循环里。一方想要沟通而歇斯底里,一方拒绝沟通而冷战到底,这样的婚姻是不健康的。 健康的婚姻,没有冷战,而是无话不说。 何炅在《深夜食堂》里说:
《安家》里海清饰演的宫蓓蓓,因为买房子的问题,与丈夫大吵一架。 两人每天生活在同一屋檐下,没有第三者,却越发不理解对方,每天的对话只与孩子有关,出现问题后互相指责,两人的沟通越来越少…… 这样的情景也时常发生在我们身边,透过表象,我看到了大部分家庭走向分离的本质,其实他们只是败给了六个字——不会表达需要。 走向婚姻的两个人,本是完全不同的个体,都需要在生活的磨合中得到一些、也放弃一些,才能合二为一、齐头并进。 我们都想要心有灵犀,一个眼神就让对方知道自己想要什么,但是生活往往事与愿违,事实是两个人的争吵越来越频繁,自说自话,谁也不理解谁。 其实,婚姻不幸的原因有很多,但是大部分都得了不会表达需要这种病。
于千万人中遇见对方,相扶到老更是不易,一定不能让婚姻输给了对需要的表达。 表达真实的需求,是治病良方 李银河曾说,大家不愿意走入婚姻的首要原因就是感情因素,大家越来越看重感情在婚姻中的地位,而感情是流动的,今天爱你,明天可能不爱了。 但是爱能够给你带来最大的快乐,希望你能得到这种人生体验,所以有机会的话,请你去爱上一个人,或者被人爱,这是非常值得的。 周润发曾经历三段感情、两次婚姻,甚至还为了第一任女友陈玉莲差点自杀,从生死边缘回到现实的他火速与余安安结婚,多种原因导致两人在婚后9个月就各自逃离。 直到遇到陈荟莲,两人携手走过29年。夫妻二人也会吵架,但是周润发会主动认错,一天就能和好。 经历了三个女人,发哥领悟了婚姻的真谛。婚姻中陪伴最珍贵,方式方法更显弥足重要。 尽管两个人在一起会变得相似,但是差异仍然存在,只有学会表达需要,对方才能知道你想要什么、该怎么满足你的需要。 一味地抱怨和生气,让对方去猜,两人都会很累,累到筋疲力竭,婚姻的路也就到了头。 每个人性格不同,表达需要的方式也不同。 《非暴力沟通》教我们多用正面感受的词语,如喜悦、开心、幸福、感动……少用负面词语,如害怕、生气等。 如果你想更多时间跟对方在一起,对方却很忙,你要说:“老公,今天晚上能早点下班吗?我想和你出去吃一顿大餐、看一场电影,这样会让我很开心。” 而不能说“你怎么天天加班,每天白天都干嘛了,跟你结婚就是为了独守空房吗?” 勇敢正面说出自己的真实需求,对方才不会曲解你的意思,反而更了解你的情绪,满足你的需要。 大胆表达,收获真正的爱情
婚姻中的两个人能够携手跨过大风大浪,但却在细碎的日子里走向破灭。 而消磨感情的正是一个一个细节里的心冷和委屈。 你不问,我不说! 所以“你不懂我,咱们离婚吧”,只是责任的推脱。 不懂的话,我们大可以自己去表达、去倾诉,懂得表达自己的需要,让对方更容易理解你,更能有的放矢去温暖你,这样的婚姻即使细碎,却也幸福。 近日,《婆婆和妈妈》开播,首先出场的杜淳和老婆王灿吸引了大家的目光。 杜淳跟哥们在外边玩,王灿挺着孕肚自己在家。同大多数女性一样,希望老公把更多的时间用来陪自己,而不是整天见不到人。
杜淳和王灿之间的矛盾,也是大多数家庭里共有的问题。 王灿很聪明,她虽然不开心,但是没有把不满以愤怒、抱怨的形式表现出来,而是直截了当地表明不喜欢孤独、喜欢浪漫的需要。 杜淳在老婆表明需要之后,意识到自己的问题,也承诺了老婆,以后会满足她的需要。皆大欢喜。 如果王灿用冷嘲热讽面对回家的杜淳,两人势必会大吵一架或者冷战到底,这对两人的感情伤害很大,更何况王灿肚子里还有孩子。 面对不喜欢的事情,不要违背自己的内心,大胆表达自己的需要,这样才能得到别人的理解,实现自己的期许。 最好的爱情,不是靠隐忍得来的,而是坦诚和表达。 懂得表达需要的女人最好命 纵观古今爱情和婚姻,幸福长久的必要条件是理解,而说话为双方的理解构建了一道桥梁,良好的表达让两人在爱情里如鱼得水,不会说话的女人只能把委屈往自己肚子里咽。 微博上曾有一个热搜话题——没有爱情的婚姻该离婚吗? 主人公苏敏把柴米油盐放进后备箱,开启了56岁的新世界。 原来这是她为了逃离“囚禁”她三十多年的家而做的斗争,她一生为别人而活,做饭依据别人的口味、说话小心翼翼,担心丈夫挑刺。 不会表达需要的苏敏,选择隐忍地生活,卑微且不快乐。 打破传统思维模式下的自我牺牲,个人需要的满足才是更值得关注的问题。 所以,女人啊,不能一味等着别人来满足自己,而要学会争取,说出需要,最好命。 婚姻中的亲密关系,存在很多需要。 需要对方安慰、需要体贴、需要尊重和支持、需要欣赏和理解,需要很多很多。 在恰当的时候,用正确的方法,表达自己的需要,才能用感情中的温暖,打败生活的细碎。 在你需要的时候,表达出来吧! 隐忍和猜测,换不来同情;表达需要,才能实现相互理解和婚姻长久。 * 作者:壹壹。本文首发微信公众号:岁寒影色(ID:XSHsuihan),全网同名,陪你理性阅世界。 |
|