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WEEK 2，Reflection封禁第二周 ——来自比利时的疫情周记 《Be kind to your mind》 这是一个令人兴奋的下午，3月31日，星期二。 如果一切正常，这个时间我应该和我的同学们一起坐在教室里，完成一周一次的英语课。封禁，让我们遇见了另一种教学模式：网课。 所有的预先准备工作，老师都提前一周以邮件的方式告知了我们每个人。我如是下载了老师给出的指定软件，预试了进入方式和密码，很顺利，很期待。这一切对我来说都是新的。 下午两点，如约进入online meeting，可以彼此看到，可以彼此听到。我们互相打着招呼，每个人的小画框背景都是自己的家里，正所谓封禁阶段特色的“Stay at home”。 特殊时期的课程，以老师特殊准备的资料来开始——比利时文化历史学家，考古学家和作家David Van Reybrouck的文章《Be kind to your mind》，以15点建议帮助大家有效而平稳地渡过这个封禁阶段。 作家本人也正好是布鲁日人，出自我们生活的城市，思想非常地欧洲，大众接受度非常地高。我本人就很信服他给出的这15条，但又不忍多占篇幅，不能一一介绍。简略地给一些关键词这里吧，比如：保持爱，关心他人，与社会和人际保持联系，分享感受，也利用这个阶段多一些睡眠，给身体一个很好的休息，做一些你喜欢的事情，把你的时间填充起来。享受美食，吃得少点，慢点，但精致点，讲究点，细品生活，舒缓神经。保持身体的活动，不要沉迷于坏消息，控制一定的时间接受新闻，允许自己略微的懒散，接受自己偶然的出错。虽然不出门，也还是要有规律的起床，沐浴，着装等。 很生活吧？很个人化吧？是不是也很有用呢？总之，Mental fitness is the key to physical fitness（精神状态决定身体状态）。 课上，大家也交流了封禁以来，各自的生活。Rita把家里做了一次彻底的春季大扫除；Denis正好借这个阶段整理房子，对部分室内进行维护修善；Annie的自家附近有个城市森林，在近几天春光大好的日子里，她就近即可享受阳光和自然；Cecile打了很多电话，儿子不在身边；Ingrid和Dorine都在医院工作，他们是最忙的两位。Christian则把多年想做又没做的事情开了头：归类整理电脑里所有的图片，然后刻碟保留。 比利时的5所著名的大学，如鲁文大学，根特大学，布鲁塞尔自由大学，列日大学等在封禁后一起做出决定：停止课堂教学直至本学期末，但学生呆在家里跟着老师的安排上网课，参加考试，到6月底学期结束为止。 我想他们的网课估计和我今天的模式类同，很有幸经历了一把。好了，把视线移开我的网课和同学老师，看看我身边另外的人们是如何在过他们的“宅”时光的。 Lennaert是一个歌手，他也有自己的乐队。去年，我们在一个荷兰语传统歌曲演唱会上认识，那会儿他刚刚出了自己的一个新专辑，正在推广中。后来，我们再联系，就是元月份武汉封城，他知道我是武汉人。刚刚过去的这个周日，他告诉我应邀Radio2在新冠时期的特别节目“邻里音乐厅”里去演唱自己新创作的歌曲《Vreemde Dagen》（奇怪的日子），我真替他高兴。歌中唱到—— Liefste oma en opa（亲爱的奶奶和爷爷） Hou moed （振作起来） Op een dag komt het goed （总有一天云开雾散） 比利时女王带领青少年读书。 比利时女王玛蒂尔德( Queen Mathilde )为了青少年能安然而有效地渡过这个充满“病毒危机”的封禁阶段，3月24日在YouTube上她发了两段视频，视频中她推荐比利时青少年借此时机好好读书，并为之示范分别朗读了两本青少年图书里的两个小片段：一段选自广获殊荣的法语图本《Jusqu’ici tout va bien》(So far so good ), 另一段选自荷兰语青少年哲学图本《Toen de zee stil was》（当大海静止时），这是一本关于想象力以及和平与宁静之美的少年读物。 2019年4月Lennaert送给叶伟的签名CD，Lenneart 和他的乐队，二排中间那位就是Lennaert。 远离社会的时代，心理健康尤为重要。孩子也好，老人也好，都需要特别的关照。正如同Lennaer新创作的那首歌，就是写给他住在老年护养中心的93岁的奶奶的。自从封禁以来，老年人护养中心谢绝家属探访，因为老年人在病毒面前是最弱的一群人。Lennaert的歌通过电台唱给了他的奶奶，也唱给了全国的奶奶们，欧洲封禁中的老人们。 生活还是要继续，不管是中国，还是意大利，还是这两天已经占据发病人数第一位的美国。“震中”的转移，并不意味着欧洲形势的看好，西班牙老人院里的惨状，意大利死亡已经超过一万人，比利时昨天去世的年仅12岁的小病人，每天都有坏消息。比利时，荷兰，法国，德国都在加紧研发测试方法和治疗药品，也不断地有好消息爆出。 我们需要的是时间，时间能拉平死亡曲线，时间能让病毒传播的能量逐渐消耗和降低，时间里的“快”和“慢”都能让今天占全球人口四分之一的人们在“暂停”状态下反思一点，找回一点，珍惜一点。 过去的一周里，全球的新冠感染人数从三十几万上升到今天的八十几万，比利时本土也从三千人涨到接近一万四千人。我出门的时候，都能更多地感受到这种“战争”的气氛，用法国总统马克隆，或者英国首相约翰逊的话来说，就是“看不见敌人的战争”。 这一周里我去过银行，去过药店。比利时的“封禁”允许外出，但应该尽可能地减少外出。生命是你自己的。 银行的玻璃门上清楚的告知张贴在那儿：“最多2人”。四台ATM机在大约“30平米的使用大厅里。在这个特殊阶段，人工柜台是关闭的，自助方式里严格要求每次最多限两个人在厅内操作。我去的时候，正好里面没人。 从银行出来，我绕道去了药房，药房的蜂蜜是最好的。选好了我要Tijm Honing，来到付款处，只见整个柜台都被临时加装上去的透明帷幕保护起来了，工作人员真不容易。付款的时候，我第一次使用了银行卡上中国概念里的“闪付”功能，不用在付款机上操作密码的点按，很顺利，成功了。又跨越了一道可能接触到病毒的机会，voila ! 回家的路上遇见好久不见的Wim，我们相隔2米互相寒暄，彼此问候，完全维护着政府要求的social distancing (or physical distancing)，封禁时期的遇见！ 回到家里，煮杯咖啡，卸掉一身的警戒，的确和平常的日子有别。然后借着咖啡的浓香，坐下来翻翻手机，哈哈哈，笑死我了，好朋友Tatiana刚刚在她的脸书上分享了家庭里的“封禁时刻”——两个宝贝走红毯，跳芭蕾，一场全逼真模拟版家庭音乐会正在进行中。 比利时的封禁时间已经延长到了5月3号。还有一个月啊，我相信“Op een dag komt het goed（总有一天云开雾散）”，一切都会好起来，只是，只是，这个4月，真的辜负了荷兰绝美于世的郁金香。 叶伟 2020年3月31日 比利时 叶伟～女～武汉人，曾就职于武汉电视台，在武汉从事策划、撰文、编导、电视导演，以及话剧推广人20年余。目前定居于比利时布鲁日。
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