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北苏，国家二级心理咨询师 情感作家，今日头条年度十大情感号创作者 另：情感咨询和写作是北苏的工作，所以咨询为付费项目，不免费陪聊，感谢大家对北苏工作的尊重与支持。 文|北苏 读懂婚姻，跨越背叛，摆脱婚外感情带来的痛苦，都可以通过了解自我获得帮助。 北苏愿意与你一起探索更多未知的自己，也愿意与你一起成长为更好的自己。 01 《与内心的冲突和解》中有一段内容很有深意“有一个小孩紧紧的抱住妈妈不放。有一个小孩被妈妈抱着。这两个小孩截然不同。没有认识到自身价值的小孩，是紧紧抱住妈妈不放的那个。” 大多数人的意识是“我要守住我所拥有的一切，这样我才是安全的、我的人生才是幸福的”。 在这份意识的引领下，很多人会在关系中寻求另一半的回应，会在生活中寻求获得自己追求的东西，会很容易在情感关系的构建过程中产生执念。 并不是所有的相遇都是合适的缘分，当一份感情很明显地表明两个人不合适时，就要学会尽早地做出决断。 如果一个人并不懂得去做决断，还坚决地认为自己的幸福是留住这份感情时，这份不放手就是一份执念。 这份不放手，也代表着这个人生活意识盲从，并没有找到自己的价值，也并不理解人生的意义。
02 很多人喜欢用“错的时间，遇到对的人”来形容自己为一段感情感到无奈的心酸。 说明在错误的感情面前，人们习惯于抱怨命运不合理的安排，并不习惯问自己“这个人真的适合自己吗？他真的是能给我幸福的人吗？”
我喜欢从一个读者的留言中去发现潜在的信息，从她字面的内容来看，她想说他们是真爱，是错误的时间遇到的对的人，她还说她要等他，等他给自己一个安稳的未来。 字里行间流露出她对他的深情和爱意，好像从她的表述中也看到了对方对他的深情与爱意。 现实若真的如此，她也就不会在最后说“没了这些痛苦和烦恼”。 很显然无论他们之间在向彼此表达着多么真挚和留恋的感情，但是现实给予这个女性读者的全是负向的感受。 她本身对这份感情是不自信的，所以她会说“如果不能在一起，就不打算结婚了”，她的潜意识里知道，他们之间的这份感情想要走到一起很难。 她还知道，对方能够结束婚姻与她在一起的可能性很渺茫。 最后即便这份感情给她的幸福很少，给她带来未来的可能性很小，她还是纠结于此，带着一份执念，幻想着能够“抱住”这份对她来说能让她走向幸福的“真爱”。 03 爱上一个已婚的人，明明自己很痛苦，明明知道未来很渺茫，还不愿放手的人，缺少的是对自身价值的判断。 ta们对自己的想要的生活没有概念，对自己才能给自己规划和带来幸福没有任何的意识。 这种状态下，想要自身内在实现自我觉醒会很难，想要最后不后悔自己的选择，可以通过分析这份感情的真实状态，来帮助内在觉醒。 爱上已婚男人的你，若没办法让自己觉醒，要适时地让自己去看清楚现实，有三点原因会让你明白，你们之间不适合谈情，也不适合说爱，已婚的他给不了你想要的未来。 第一：一个已婚的人向婚外寻情，说明他想要什么他爱谁，他可能自己都不知道。他连自己的生活都没有活明白，怎么给你未来？ 一个有家庭的男人，会走向婚外的感情，很多时候他们自己都会说是因为婚姻存在问题。 这是他们背叛婚姻的理由，却也是他们活得不够明白的证据。 婚姻不幸福就只有背叛一种选择吗，婚姻不幸福他有想过他们想要怎样的生活，又要通过哪些行动去改变不幸福的现状吗？ 向婚外的感情寻求温暖的男人，他到底爱谁，他到底想过怎样的生活，这些问题他可能自己都没有想过，他只是为了他某一时刻的需求而逃离婚姻。 他也会很依赖婚外的温柔和轻松，不过这并不代表他懂得他在做什么。 一个对自己的家庭人生都没有任何规划的人，又哪里有能力和意识能够给婚外的你一份稳妥的承诺。 第二：一个已婚的男人经营不好他的家庭和婚姻，解决不好婚姻问题，他会很难经营好下一段关系。 婚姻不幸福，并不是一个人的问题。 当一个已婚的男人用这样的理由和你在婚外谈论感情的时候，就表明他不仅仅是在向婚外寻求感情和温暖，还表明他并没有能力处理好他的婚姻问题，也没有处理婚姻问题的思维意识。 不要以为这样的男人会有多么的爱你，不要以为他的婚姻不幸福他可以更多地在乎你疼爱你。 你要从他逃避婚姻问题的现实里看到，他并没有承担起对婚姻的责任，并没有履行对婚姻家庭的义务。
第三：大多数已婚的男人离不起，激情褪去后，他还会选择回归，而你弄丢的时间去回不来。 在现实中，大部分说要离婚的男人，并不会真正的离婚。 因为承诺时这份想法是一时的冲动，并不成熟，并没有想过离婚要付出多少代价，要承担多少损失。 等到婚外的感情一天天地趋于平淡，离开婚姻需要承担的和损失的代价也越来越明显，这份承诺往往会动摇。 组成一个家庭不容易，想要说放手也并不容易，多年夫妻有矛盾却还是有感情，中间还有孩子父母的牵挂，还有夫妻共同积攒的生活基础，这些都是离婚成本。 离婚的成本很高，很多男人会逐渐清醒，最终选择回归家庭，懂得去面对婚姻问题，却无法给婚外的你一个好的结果。 北苏总结：这三种原因很容易被你察觉和分析，当你为一个已婚的人投入感情又无法说服自己放手时，你要懂得为自己的生活现状去做分析。 分析自身内在做不到，就去分析你们之间的关系，让这份关系中的种种现实打破你的执念，让现实刺激到你使你痛苦，使你面对现实品尝心碎的感觉。
为自己寻找觉醒的现实原因，帮助你的内心产生觉醒，让你懂得更关注自身的价值以及自身的生活。 爱上已婚的男人，通往幸福的路只有一条，并不是和他继续，等他给你结局；而是尽早与他切断关系，为自己的幸福做谋划。 当你学会真正的为自己的幸福谋划和爱自己时，你就会明白，不合适的人就是不合适的人，不要用所谓的深情捆绑自己。 真爱的前提是彼此有资格在一起、是彼此有资格说爱、真正好的感情不应该让你忍受痛苦，而是应该让你感觉幸福。 |
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