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我相信很多人应该都有过这样的感受，那就是总感觉嗓子里有痰，想咳咳不出，想咽又咽不下去，有时感觉自己都要吐了，呼吸都是困难的，真是有种“生不如死”的感觉，如果你也是这种情况，不妨试试麦冬，这是一位老中医推荐的方子，用麦冬来化解浓痰效果特别显著，简直是用一个好一个。 具体怎么用呢？推荐给大家3道有关麦冬止咳化痰的食疗方，不用吃药，在家就能治好。  01.麦冬泡水喝 用麦冬泡水喝是最简单的食疗方，和煮水效果是一样的，可以起到润肺清心、养阴生津、止咳的功效，对于脾胃虚寒、口舌干燥、干咳出血的症状，都可以用麦冬来泡水喝，既能止咳化痰，还有着稳定血糖、提高免疫力、缓解便秘的功效。建议大家用麦冬泡水去喝的话，用3-5粒最佳，用开水冲泡，泡15分钟左右即可。  02.麦冬甘草粥 麦冬甘草粥有着清热除烦、化痰行水的功效，对于咳嗽痰多的症状，都可以用此粥来辅助治疗，效果显著。主要做法就是取来麦冬5g，甘草2g，大米100g，首先把甘草和麦冬洗净放入纱布内，封口，放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮出药汁，用此药汁来熬大米粥即可。可以每天吃上一次，效果最佳。  03.麦冬小米粥 麦冬小米粥有着润肺化痰、清热除烦的功效，对于肺热咳嗽的朋友，尤为适合。主要做法就是分别取来麦冬15g，鲜竹叶10g，小米100g，首先把麦冬和鲜竹叶洗净，用纱布包好，封口，放入砂锅内，加入适量的清水煎煮出药汁，最后用此药汁，加入100g的小米，熬煮成粥即可，每天喝上一次。  以上3种有关麦冬的食疗方，都特别适合咳嗽有浓痰咳不出的朋友，不妨一试。但是麦冬饮水不建议大家长期连续服用，如果你还有其它问题，欢迎在下方留言。 |
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