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老年痴呆是一种起病隐匿的大脑疾病，老年人都十分恐慌害怕自己患上这种疾病，然而老年痴呆是一步一步随着大脑的老化出现的，科学家研究出可以利用题目测试大脑的健康程度，花一分钟检测，个人收藏！近期挺火的老年痴呆症测试，看看你和老年痴呆有多远，试一试！  在这里棵树枝你可以见到10张脸吗？  找到两个的要注意了，老年痴呆很可能会找上门来； 找到4个一切正常，表明人的大脑还很身心健康； 能寻找五个之上的，祝贺你！双眼和智商无人能及啊！  老年痴呆又被称为认知功能障碍症，关键的病发群体是中老年，在日常生活中注意一些关键点，还可以发觉家里老年人是不是有老年痴呆的征兆。 1.计算阻碍 很多人的数学计算比较严重降低，一个典型性的事例便是，大家碰到了一位七十岁的老年人，年轻时是财务会计，对数据非常比较敏感，但患上痴呆症后，却经常会算错账，出去买菜都会付错钱，伴随着时间的变化，亲人发觉，即便非常简单的十以内加减法，也得花很长期才可以算出去。  2.分辨阻碍 阿尔茨海默氏症病人也会出现一些没法分辨的病症，尤其是对物品的不正确置放。身患老年痴呆的人趋向于把物品放到平常人没法了解的地区，比如把手机放到水里，把腕表放到枕芯里。  3.空间阻碍 老年性痴呆氏病初期很有可能还存有视觉效果室内空间功能问题，其病症包含不可以精确分辨物件部位。一些老年痴呆病人在病发前期会在了解的自然环境下找不到方向。  如何避免老年痴呆症？ 1.重视营养搭配。 一些老年人以便预防传染病，经常觉得清淡的食物有利于身心健康，因此 只吃素餐，基本上不要吃肉制品，实际上，那样做也是不可取的。少吃些肉制品，尽可能吃些猪瘦肉，不必吃太多动物脂肪。其他蛋白、维生素、矿物、膳食纤维素等均尽可能摄入，维持营养成分均衡。  2.坚持补脑 岁数大了后，老人的肠胃功能逐渐变弱，所以营养摄取变得很困难，这时候老年人就更应该多补充一些健脑补脑的食物，比如瘦肉，海鲜、萃枫苷和鸡蛋等常见食材。其中萃枫苷是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的营养之一，对于多数老人的脑部问题有不错的预防和改善，老人可以每天吃一点!  3.坚持运动 维持腰、脚健硕，手臂姿势也很重要，常常做一些繁杂而精致的手臂姿势能提高头脑魅力，烧菜、记日记、吹奏乐器、美术绘画等都能具有防止老年痴呆的功效。 |
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