经常腰腿痛？伸筋草内服外敷， 祛风通络止痛疗效强！

小天医生聊中医，大家好，今天来和大家聊一味中药，伸筋草；它为石松科植物石松的干燥全草，在临床中伸筋草是骨伤科的常用药，内服外用都可以。下面我们来说下它的功效。

老规矩先来说它的性味和归经，伸筋草味苦、辛，温性，归经归肝经。辛可以发散、苦可以燥湿，温可以散寒，故伸筋草可以祛风除湿邪，舒筋又活络，用于治疗风湿痹痛。何为风湿痹痛？由于风湿之邪侵犯人体的肌肉关节，导致气血运行不畅，引起的局部关节、肌肉的疼痛，有的可以表现为疼痛较为明显、关节肿大、变形，有的表现为疼痛部位不固定、关节屈伸不利、肌肉酸痛不适。拿疾病来说，像膝关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、类风湿性关节炎等疾病都可以用伸筋草治疗，可以单味药煎服或外用，临床中常常配伍透骨草、乌药、红花、威灵仙等药物。

第二个功效伸筋草有较强的舒筋活络的功效，可以用于治疗跌打损伤引起的瘀血、局部的肿痛。经常配伍红花、乳香、没药。例如，踝关节扭伤，踝关节出现瘀血、肿大就可以使用伸筋草、透骨草、红花等药物外用泡脚以达活血化瘀之功效。

现代研究表明，伸筋草含有多种成分，因此具有多方面的药理、药效作用。萜类成分及甾体有解热、抗炎、镇痛等作用，伸筋草煎剂具有显著的抗炎、镇痛作用，伸筋草煎剂对急、慢性炎症均有很好抑制作用。另外，伸筋草还具有利尿以及促进尿酸排泄的作用，可以用于治疗高尿酸血症和痛风病。

最后再给大家分享一个外用治疗风湿痹痛的方子，温经散寒、活血止痛，配伍：伸筋草15g，威灵仙15g，续断30g，独活15g，桂枝15g，当归15g，红花30g，川乌15g，草乌15g，乳香10g，没药10g，透骨草15g，土元10g、鸡血藤15g，用棉布缝一布包，将上述药品装入布包内，缝合开口，放入水中侵泡一小时，然后放入一塑料盒中，放微波炉中大火10分钟后，用毛巾包裹后热敷。用于治疗膝关节有、腰痛、颈椎病等疼痛性疾病效果不错。

（本文章仅供中医爱好者学习、参考，不能替代医师医嘱和处方）