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有句话说得好：“笑容是每个人最美丽的名片”，但当你满口黄牙黑齿还能笑得出来吗？ 所以日常生活中，我们一定要注意保护好自己的牙齿，特别是有些女性朋友，宁可花高价买护肤品，也舍不得用些好东西和产品来护理自己的牙齿，导致牙黄牙黑，就算你拥有在美丽的容颜，也抵不过开怀的一笑，所以说，对于牙齿发黄、发黑，要赶紧想办法去除。 而且牙齿发黄发黑还会导致有口气，怎么办？不要急，笔者给大家分享5个小妙招，3天牙齿洁白闪亮，省钱又简单。效果特明显。 1、多吃梨，美白牙齿： 梨子一直是生活中很常见的水果之一，因为它富含苹果醋、柠檬酸以及各种维生素等，所以，我们常吃梨子能促进消化，排除宿便等，而且因为吃在口中，能使得口气和牙渍产生脱落，主要原因是梨子能增加的唾液的分泌量，从而冲刷了食物的残渣，赶走了牙黄牙黑的源头，多吃之后，可以发现，牙齿洁白又光亮。 2、酸奶美白牙齿： 酸奶一直是早餐常喝的饮品，对于肠胃等有促进挪动的功能，其实我们完全可以用酸奶来刷牙，也能对牙齿产生美白祛斑的效果。 主要是因为酸奶中含有乳酸菌，它能直接抑制口腔中的细菌，放在食物残渣产生口臭细菌。但值得要提醒大家的是，我们再买酸奶的时候，不要选择含糖的酸奶。使用方法，我们早上刷牙的时候，用牙刷蘸取酸奶表面澄清的部分乳清来刷牙就可以了。坚持数日直接产生美白的效果。 3、香蕉皮美白牙齿： 我们经常会吃香蕉，其实香蕉皮是一种很好的美牙神器，可以将吃剩下的香蕉皮，截取一段比较新鲜的，用白色的一面来摩擦牙齿。不要着急洗掉，保持10分钟左右，然后再用牙膏来刷牙，很正常步骤一样的刷。坚持2周的样子，可以发现，牙齿慢慢变白了。主要是因为香蕉皮里面含有钾成分，能减少牙釉质的污垢。 4、橘子皮做牙膏： 还可以将日常吃剩下的橘子皮，保留好，一起晒干，然后磨成粉，每天刷牙的时候，一起加入一小撮在牙膏上面，每天这样刷牙，坚持数日，牙齿雪白又漂亮，还有一股桔香味，口气去无踪。 5、小苏打+白醋快速美白法： 众所周知，小苏打是常用的清洁用品，而且可以食用，白醋具有杀菌的功效，所以安全可靠，如果你想快速的实现牙齿变白去除口臭，那么用两者来刷牙，效果最好不过了。 第一步、我们先准备一个玻璃杯中； 第二步、加入2勺子小苏打； 第三步、再加入少许的清水，一起搅拌均匀，让小苏打充分溶解； 第四步、然后再加入1勺白醋，再次搅拌均匀； 第五步、每天刷牙的时候，用这小苏打白醋溶液来刷牙和漱口。 总结： 值得提醒大家的是，每天刷牙前，最好用小苏打白醋溶液含在嘴里保持3到5分钟的样子，这样能更快的清除牙垢和牙黄，见效更快！日常生活用好以上5个妙招，保持牙齿清洁，省钱又简单。 |
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